大家好，我是今年六月份剛畢業的寶媽，從0開始學習自媒體的小白。通過今日頭條，分享自我、育兒、兩性、家庭等情感問題，歡迎交流與關注。

女子本弱，為母則剛。成為媽媽好像是一瞬間的事，水到渠成，自然而然。來不及說我不會，也不能說我不行，不會的事看一遍、做一遍也就上手了，熟能生巧是新手媽媽最頻繁的實踐。經常看到一句話：母乳是媽媽能給孩子最珍貴的禮物。母乳的确非常珍貴，奶粉能夠提供的營養物質遠遠比不上母乳。來源可靠的奶粉幾乎不會對嬰幼兒有任何傷害。但是性質惡劣的情緒體驗會給孩子留下不可逆轉的傷害。幸運的人一生都在被童年治愈，不幸的人用一生治愈童年。所以良好的情緒體驗是家人能給孩子最珍貴的精神食糧。

從nono哇哇墜地開始算起，今天是我成為媽媽的第36天。最大的感受就是時間過得好快，要學得還有好多。現如今養育變得更為精細化，要讀懂嬰語、要給孩子做撫觸操、聽音樂做早教等等，内卷已經不分年紀、不分對象，如狂風暴雨般席卷而來。我想給孩子最好的，但是也隻能能力範圍内給她最好的。不過“情緒體驗”是我能盡量做到的給她最大的禮物了。對nono來說是情緒體驗，對我來說，是我可以提供給nono的情緒價值。

情緒體驗（emotional experience）是指人在主觀上感受或意識到的情緒狀況。伊紮德認為，情緒是個體進化過程中獲得的預成模式。嬰兒從出生就具有某些具體情緒的體驗感受，随着表情類别數目在嬰兒個體中的增長，與之相一緻的體驗也同時産生和增加，表情和體驗的不一緻則是後天習得的結果。

如何給孩子良好的情緒體驗，我覺得家長要‬做到以下兩點：

給予孩子無條件的愛與包容，給足孩子安全感。

對于新生兒而言，很多人擔心一哭就抱，容易寵壞孩子，并且養成抱的習慣，後期帶娃會更累。但實際上孩子六個月之後，管理行為的額葉才會開始發展，那時候你可以跟孩子說，寶寶等一等，媽媽做完什麼事就給寶寶喝奶，那時候寶寶才會聽得懂。但是你不能要求六個月之前的寶寶也聽懂然後等你。哭是寶寶唯一可以表達需求的方式。寶寶哭可能是餓了、冷了、不舒服了等等。如果擔心一哭馬上抱寵壞孩子而不去安撫，孩子哭多了自然沒有安全感。對于六個月之前的寶寶，我們更應該有耐心。

‬給予孩子高質量的陪伴，陪玩陪鬧陪笑。

孩子對父母情感的需求是其他任何人所不能替代的。父母一定要衡量好工作，生活和孩子，盡量每天抽出時間與孩子及時溝通和互動。父母能全情投入，有細緻入微的觀察，有對孩子感受的理解，也能看到孩子背後的真實需求。隻有這樣，才能讓孩子感受到爸爸媽媽是真的在陪伴自己，從中也能體會到父母的愛。最好的高質量陪伴莫過于：不斷讓自己成長的同時，也影響孩子成為一個更好的人。

給予孩子良好的情緒體驗，将會是孩子一生的寶貴财富，是用任何東西都無法替代的。我相信你用心陪伴孩子的同時，孩子也一定會給你意想不到的驚喜。一起做成長型父母！

我是@nono的禮物，我是nono麻麻，這是一份給自己也是給nono的禮物。如果你喜歡我的作品，歡迎點贊評論轉發收藏，謝謝大家！除圖一外，其他圖片來源于網絡，侵權立删！

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