絕大部分人都知道自己天天會做夢 ，也有極少部分人認為自己很少做夢 ，其實每個人每天都會做夢 ，有的人隻是記不得自己做過夢 ！
不僅僅人會做夢，動物也會做夢 。狗狗在睡覺的時候臉上有喜、怒、哀、樂 ，有可能夢到什麼好吃的 ，或者與同伴在打架 。
從古至今，人類對夢境的研究從未停止過 。
随着對夢研究的逐漸深入 ，人們意識到夢境不僅僅應對現實 ，人能做什麼夢是由他的記憶決定的 。即日有所思日有所夢 。
夢境與睡眠
人類睡眠分為四個階段 。
第一個階段為入睡準備期，從意識清醒逐漸到模糊 ，這個階段隻有幾分鐘甚至幾十秒 (有的人說着話就睡着了 )。
第二個階段淺睡眠期 ，這個階段你剛剛入睡 ，如果外面有較大的聲音會将你吵醒 。
第三個階段深入睡眠期 ，此時你已進入了深度睡眠 ，即便外界有較大動靜，也不會将你吵醒 。
這三個階段稱為正相睡眠期 。
第四個階段，快速動眼期 。
這個階段人的眼睛會快速轉動 ，思維較為活躍 ，這個時期稱為異相睡眠期 。
這四個階段為一個睡眠周期 ，大約為90分鐘 。這四個階段交替進行 ，一個晚上大約四、五這樣的睡眠周期 。
科學研究表明這四個階段人都會做夢 。而且各個時期做的夢不相同 。正相睡眠期思維不活躍 ，做的夢也比較現實一些 。異相睡眠期思維比較活躍，做的夢也比較天馬行空 ，比如自己是超人會飛 。
每個人睡覺時都會做夢 ，為什麼有的人說自己很少做夢，那是因為夢境中的事情絕大部分都忘記了 ，隻有小部分剛剛醒來的那部分夢記得 。
,更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!
zpostcode 
Recruit 
weather 
mreligion 
Yellowpages 
sport 
constellation 
shopping 
name 
game 
directory 
literature 
Word 
tour 
furnish 
Lottery 
tftnews 
lyrics 
News 
digital 
car 
dir 
Edu 
Finance 
