高血壓的健康指導與管理?5月17日是第18個“世界高血壓日”，主題為“精準測量、有效控制、健康長壽”中國醫學科學院阜外醫院王增武教授呼籲：“高血壓管理要覆蓋全人群、全生命周期”，接下來我們就來聊聊關于高血壓的健康指導與管理?以下内容大家不妨參考一二希望能幫到您!
5月17日是第18個“世界高血壓日”，主題為“精準測量、有效控制、健康長壽”。中國醫學科學院阜外醫院王增武教授呼籲：“高血壓管理要覆蓋全人群、全生命周期。”
2018年，王增武團隊開展過流行病學調查。數據顯示：我國18歲以上高血壓人數不斷增高，發病人數達2.44億，相當于每5個成年人中就可能存在1名高血壓患者，高血壓控制迫在眉睫。
更令人擔心的是，高血壓患者年輕化正成為新趨勢。由于不健康的飲食與作息習慣等因素，高血壓開始“侵擾”年輕人。這一趨勢在職場人群中更為明顯。王增武在調查中發現：在1.8萬多名在職人員中，高血壓患病率為26.7%，而職場人士的血壓控制率不到10%。
以知識密集型群體聚集的高校為例，高校教職員工和學生的健康狀況近年來也令人擔憂。調查數據顯示：高校教職員工血壓控制率僅為31.5%；部分學生存在熬夜等不良生活方式，血壓管理狀況也不容樂觀。
如何改變這一現狀？“一方面，要在工作場所實施健康促進計劃，鼓勵員工加強運動、合理膳食、改變不良生活習慣等，提醒高血壓員工主動就醫。另一方面，要請社區衛生服務中心的醫務人員定期來單位進行高血壓檢測及随訪。兩者相結合，有望改善職場高血壓患者的控制狀況。”王增武表示，這種模式适合于職業場所，類似的其他場所也可以效仿。
王增武提示，血壓日常監測也不容忽視。目前，國家要求35歲以上人群就診時，醫療機構必須測量血壓。相關指南要求，血壓正常的人應該一到兩年測量一次血壓；特殊人群，如有高血壓家族史、肥胖、飲酒的人群，半年左右就要量一次。血壓已經有異常的人群，更應該增加血壓測量的頻次。
“血壓控制這個事情要從娃娃開始抓起。”王增武指出，“部分父母也要擯棄一些錯誤的育兒觀念。比如，孩子不是吃得越多越好，還有一些所謂‘好吃的’，往往都是高脂、高糖、高膽固醇的食物，過多食用所造成的傷害可能會影響終生。”（記者 王潇雨）
來源： 健康報
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