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阿膠最好的食用方法

圖文 更新时间:2024-12-20 20:00:26

1.阿膠延年益壽粥

方法:制作粥時,加入花生60克,蓮子40克,薏米40克,紅豆60克,桂圓15克,冰糖40克,阿膠20克,搗碎,加水适量,炖煮一個半小時。

阿膠最好的食用方法(來了解下這些阿膠的食用方法)1

2.養顔阿膠羹

做法:賽行阿膠200克、黃酒400克、核桃仁130克、黑芝麻130克、冰糖220克做法:阿膠敲碎用黃酒進行浸泡2-3天;泡化的阿膠産品倒入一些開水中放冰糖熬制;黑芝麻炒香切碎,加碎核桃仁放入一個鍋裡繼續攪拌混合均勻;均勻充分攪拌成糊狀盛出。

阿膠最好的食用方法(來了解下這些阿膠的食用方法)2

3.阿膠麥冬粥

做法:大米100克;輔料:賽行阿膠30克,15克麥冬;搗碎賽行阿膠備用。将麥冬切碎,搗爛絞取汁,用冷水煮,然後加稀飯,粥熟時,加入搗碎的阿膠、麥冬汁,攪拌邊煮,可以根據稠粥度調整。

4.鯉魚阿膠粥

做法:粳米50克,鯉魚100克。輔料:賽行阿膠20克;調料:大蔥2克,姜2克,桂皮1克,鹽1克;做法:糯米淘洗幹淨。用冷水進行浸泡3小時,撈出,瀝幹水分。鯉魚刮鱗去鰓,去内髒,洗淨切塊,放入鍋中,加适量冷水熬煮。糯米放入鍋中,到冷水約800毫升,用旺火燒沸,放入阿膠、魚湯汁和桂皮,用小火慢煮,等糯米熟爛,湯濃稠時。放入蔥末、姜絲、鹽調味,即可盛起食用。

制作貼士:以鯉魚白肌腱:鯉魚脊背兩側有白肌腱,其中含有的物質造成特殊的腥味。在鯉魚的鰓附近開一個小口,露出白色的筋,用鑷子夾住,輕輕地把它拔下來,煮熟後沒有魚腥味。

5.阿膠牛肉湯

做法:牛肉(肥瘦)×100克。輔料:賽行阿膠15克,米酒20克,生姜10克;調料:鹽1克,味精1克。做法:牛肉肋骨切片;姜切片。牛肉姜,黃酒一同放入砂鍋。加水适量,文火煮30分鐘。添加阿膠和鹽,味精,溶解。

6.雞絲阿膠湯

方法:雞胸肉80克,輔料:阿膠80克;香料:生姜10克,鹽2克以及适量的鮮牛奶

特色:湯濃味鮮。雞脯肉洗淨,切成雞絲;阿膠浸泡融化。雞胸肉洗淨切塊,然後放沸水鍋内煮2小時,撈出瀝水;生姜洗淨。去皮時間切片;雞肉絲、阿膠、姜片、鮮牛奶同放炖盅内,蓋上盅蓋;隔水炖1小時,取出。加入精鹽調味即成。

7.桂圓阿膠紅棗粥

做法:粳米80克。輔料:桂圓肉10克,阿膠15克,紅棗(幹)10克;調料:白酒10克。大米洗淨,用冷水浸泡,煮沸,瀝幹水分。取大杯,倒入沸水中,将阿膠和白酒放入小杯中;小杯置于沸水中,直至阿膠溶解。桂圓肉除去雜質,洗淨,紅棗洗淨去核;加入約1500毫升的冷水和桂圓,紅棗,用中火煮沸至水中剩下三分之一。加入粳米,用火煮沸,然後小火緩慢煮粥;加入融化的阿膠。

8.海參阿膠湯

主要原料:海參(水浸)300克;輔料:阿膠80克,山藥30克,棗(幹)10克;調味料:生姜10克,鹽3克。阿膠用溫水浸泡和沖洗,然後洗淨并切成塊。海參浸泡後洗淨,切成3厘米長1厘米寬的條狀。山藥洗淨、去皮、切片。紅棗要洗淨去核。生姜去皮切片,加入山藥、海參、阿膠、紅棗、姜片,換成中火煮2小時,下鹽調味即可。

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