轉眼一學期有過去了,考完試就是我們放暑假的時候了,雖然小編已經畢業很多年了,但還是很懷念上學的日子。現在很多學生都已經買票回家了,小編的妹妹前幾天也從學校回到了家中,但因為學校安排了實習,在家呆半個月就要直接到實習的地點開始一年的實習了。當時接妹妹的時候,看到妹妹手中拿了一點餅幹,這在車上能吃飽嗎,七八個小時的坐車時間,可能很難受。小編今天就給大家分享一下在車上能吃的食物又哪些。
第一種:面包
坐車的時候帶上一袋面包,不論是什麼樣的面包,隻要是清淡的就可以了。而且吃面包不會有氣悶難受的感覺,而且面包容易帶,不容易碎掉,也不容易變質。小編以前上學的時候就會買上一袋面包帶着在路上吃,很是方便。
第二種:蛋類
很多人坐車都會帶上幾個雞蛋,吃起來很方便,隻要将雞蛋剝殼,就可以直接的吃了。而且蛋類可以補充能量,緩解坐車的勞累感。但千萬不要帶水煮蛋,不容易攜帶還會變質,要帶就要真空包裝的鹵煮蛋或者茶葉蛋,超市都有賣的,随便塞在那個地方都可以,還不占地方,也不擔心被壓壞。
第三種:八寶粥
八寶粥應該是坐車人都喜歡帶的食物吧,攜帶方便,吃起來也很方便,而且不容易變質,也能吃飽。最終重要的是車上都不透風,就會很容易的急躁,吃八寶粥就能緩解這種情緒,可以安神定心,所以坐車的時候帶八寶粥最合适不過了。
第四種:牛奶
牛奶不僅營養豐富,而且還能搭配很多的食物,就像面包,一邊吃面包一邊和牛奶,或者吃着雞蛋喝着牛奶,就能防止噎到,也能補充能量。在車上特别的不舒服,所以喝牛奶可以緩解各種不适症狀。
第五種:水果
坐車的時候一定要到幾個水果,很多人會暈車,就可以帶一些酸性的水果,預防暈車。有些人坐車就會沒有食欲感,這時水果可以開胃,促進食欲。而且吃水果也有飽腹感,不容易餓。
第六種:餅幹
餅幹也是一種不錯的選擇,但餅幹盡量選一些含糖量少的餅幹,吃了不會覺得很膩,也不會很幹燥,再配上牛奶,這感覺也是很好的。
第七種:小零食
有些人坐車的時間長,不可能一直睡覺、玩手機吧,就需要吃零食來打發時間了,帶一些自己喜歡吃的食物,像花生米、山楂、鴨脖子等零食。但最好不要吃瓜子,瓜子吃多了容易上火,而且還口幹舌燥的,不舒服。
這些不僅适用于長途汽車上,就連火車上也可以吃這些,很多人喜歡吃泡面,其實小編還是不建議大家坐車的時候吃泡面。既沒有營養,又容易弄髒衣服,吃完又有油膩的感覺,很難受,所以小編還是建議坐車的時候帶營養又健康的食物吃,最劃算,你說是不是呢?
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