什麼時間最适合拔火罐?拔罐療法是以罐為工具，利用燃燒、抽吸、擠壓等方法排除罐内空氣，造成負壓，使罐吸附于體表特定部位（患處、穴位），産生廣泛刺激，形成局部充血或淤血現象，而達到防病治病，強壯身體為目的的一種治療方法拔火罐與針灸一樣，也是一種物理療法，而且拔火罐是物理療法中最優秀的療法之一，今天小編就來說說關于什麼時間最适合拔火罐?下面更多詳細答案一起來看看吧!

什麼時間最适合拔火罐

拔罐療法是以罐為工具，利用燃燒、抽吸、擠壓等方法排除罐内空氣，造成負壓，使罐吸附于體表特定部位（患處、穴位），産生廣泛刺激，形成局部充血或淤血現象，而達到防病治病，強壯身體為目的的一種治療方法。拔火罐與針灸一樣，也是一種物理療法，而且拔火罐是物理療法中最優秀的療法之一。

拔罐的好處

1、平衡陰陽。陽盛則熱，陰盛則寒。發熱是陽氣盛實的表現，而寒戰惡寒是陰氣盛實的症狀，在大椎進行拔罐能夠治療發熱的疾病，而在關元進行則能治療寒性的疾病。

2、調和髒腑。拔罐療法通過結經絡、穴位局部産生負壓吸引作用使體表穴位産生充血、瘀血等變化，穴位通過以通過經絡與内在的髒腑相連，從而治療各種髒腑疾病。

3、疏通經絡。拔罐療法通過其溫熱機械刺激及負壓吸引作用，刺激體表的穴位及經筋皮部，而穴位及經筋皮部是與經絡密切相連的。所以，拔罐能夠疏通經絡，使營衛調和，祛除經絡中的各種緻病的邪氣，氣血暢通，筋脈關節得以濡養、通得，從而治療各種疾病。

4、協助診斷。通過觀察所有拔罐後體表的變化可以推斷疾病的性質、部位及與内髒的關系。

5、祛除病邪。拔罐療法因為以負壓吸拔體表的穴位，不公能夠開腠理、散風寒，而且還能調整髒腑經絡的作用，鼓舞人體的正氣，也有助于體内緻邪氣的排出。

6、雙向調節。在臨床取穴和拔罐方法都不變的情況下，拔罐療法具有雙向的良性調節作用。

拔火罐的最佳時間

一般來說上午到中午的時間是屬于人體的陽氣上升的階段，這個時候如果拔火罐的話對自身的濕氣調節比較有幫助，所以建議是在上午九點之後以到十二點之間去醫院進行拔火罐的話比較好。

但是如果自己是因為身體過于虛弱的問題去拔火罐的話，最好是在下午的時候去拔火罐，而且要注意的是在拔火罐之後的24個小時之内最好不要接觸涼水，以免增加自己的濕氣的問題。

不同的季節有不同的拔罐禁忌

春季

春天天氣轉暖，氣溫開始回升。但北方突然來襲的春寒，還是會讓猝不及防的人患上感冒等呼吸道疾病。由風寒引起的感冒，用火罐将寒氣拔出可有效緩解症狀。治療時要注意罐口的潤滑。北方天氣幹燥，尤其是春天，又冷又幹。這種環境下人的皮膚缺少水分，拔火罐時容易造成皮膚破裂。

夏季

夏天氣溫較高，加上雨水多，人很容易有皮膚病如痱子。這時拔火罐主要為了去濕氣。由于夏天出汗較多，拔罐前最好洗個澡，把身體擦幹，别讓汗液影響火罐的吸附。拔完不要洗澡，即使身上出汗很多也不要洗，以免感染。

秋季與冬季

這兩個季節氣溫低、幹燥，拔罐要選擇溫暖的房間，注意保溫。對需要進行背、腹等部位拔罐的患者，可以适當減少拔罐時間，不要讓身體暴露太久。拔完及時穿衣，可以适當喝點熱水，暖暖身體。秋冬兩季皮膚幹燥，拔罐要潤滑罐口，保護皮膚不受傷。

拔火罐的注意事項

1、拔罐時應保持室内空氣清新，夏季避免風扇直吹，冬季做好室内保暖，避免感受風寒。

2、注意清潔消毒。施術者雙手、受術者拔罐部位均應清潔幹淨或做常規消毒，拔罐用具必需常規消毒。

3、瘀血、小水珠、瘙癢、拔罐可以使皮膚局部出現小水泡和出血點等現象，均屬正常治療反應。一般陽證、熱證多呈現鮮紅色瘀斑；陰證、寒證多呈現紫紅色或淡紅色瘀斑；寒證、濕證多呈現水泡、水珠；虛證多呈現潮紅或淡紅。若局部沒有瘀斑，或雖有潮紅，但起罐後立刻消失，說明病邪尚輕、病情不重或病已接近痊愈。

4、一般拔罐後3小時之内不宜洗澡。

5、四肢發冷、惡心嘔吐、心慌心悸、拔罐過程中若出現臉色蒼白、神昏仆倒、出冷汗和頭暈目眩等症狀，此為暈罐，應立刻停止拔罐，讓病人平卧，飲溫開水或糖水，休息片刻，多能好轉。暈罐嚴重者，應針刺或點掐百會、湧泉、足三裡、中沖、内關和人中等穴位，或艾灸百會、氣海、湧泉、關元等穴位，必要時及時送入醫院進行急救。

哪些人不适合拔火罐

1、婦女月經期下腹部慎用，妊娠期下腹部、腰骶部、乳房處禁用。

2、心、腎、肝嚴重疾病以及高熱抽搐者禁用。

3、皮膚過敏、外傷、潰瘍處禁用。

4、五官部位、前後二陰部位不宜用。

5、大出血、過飽、大汗、大渴、過饑、酒醉和過勞等禁用。

6、有出血傾向的疾病禁用拔罐，如血小闆減少症、白血病、過敏性紫癜。

7、新傷骨折、疤痕、惡性腫瘤局部、靜脈曲張、體表大血管處、局部皮膚彈性差者禁用。

以下是刮痧的2個認識上常見的誤區

刮痧誤區1：越痛越好、起痧顔色越深越好

許多認為，刮痧時感覺越痛、起痧顔色越深，則說明效果越好。事實上，根據不同的疾病，刮痧的力量、器具都有差别，所以疼痛程度和起痧顔色的深淺有所不同，這不能作為衡量刮痧效果的标準。

一般來說，感冒、發燒患者在刮痧時反應得比較強烈一些。刮痧時正常的反應是稍微有點疼痛，刮痧部位充血起痧，通常1～2天即可消退。

刮痧誤區2：刮痧工具并非随手可得

民間常運用湯勺或帶有弧度的梳子來刮痧，理論上是可行的，但刮痧工具并不是随手可得的。從中醫來說，刮痧工具主要分兩大類：牛角類和玉石類。

刮痧闆的形狀很多，而且不同的刮痧闆厚度、韌度、銳利度都有所不同。刮痧闆的圓曲度大不容易起痧，圓曲度小相對容易起痧。牛角類的刮痧闆偏于“瀉”，玉石類的則偏于“補”。刮痧時可以抹潤滑劑或沾點水，主要作用是防止刮痧時劃破或劃傷皮膚。

拔火罐多長時間一次最好？兩次拔火罐的間隔時間

由于每個人表皮結構、厚度都不同，對負壓的耐受力不同，一般拔火罐應控制在5-10分鐘，最多10分鐘足矣。

不少老人覺得拔火罐就要拔半個小時或一個小時，非得拔出水疱，流出水來才甘心，且還有個說法為“把濕和寒氣拔出來了”，這種說法太荒唐。

因為中醫所說的濕是一個概念，是看不見的，并非液體。而當負壓作用在人體表面時間過長時，任何人都會出水疱。實際上，拔火罐拔出水疱在醫院治療上等于是拔出事故了。而水疱很易感染、化膿，嚴重的還可能導緻敗血症。

由于每個人表皮結構、厚度都不同，對負壓的耐受力不同，一般拔火罐應控制在5-10分鐘，最多10分鐘足矣。為了便于觀察皮膚的變化，最好使用玻璃罐，而橡膠罐、竹罐不宜選擇。

專家還提醒大家，火罐并不适用于所有疾病，腰背痛是最合适的，而腹部、臉部等肌肉不豐富、有髒器空腔的地方不提倡拔火罐，尤其是腹部，很容易形成腸套疊、腸梗阻。

并且，拔罐時不妨在火罐邊緣抹點橄榄油或植物油，這樣能避免皮膚與火罐摩擦損傷皮膚。拔完後用熱毛巾熱敷一下更好。

另外，根據中醫傳統經驗，在背部拔火罐對咳嗽、哮喘、慢性胃炎、消化不良等疾病可能有益。

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