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用數學公式怎麼知道自己瘦還是胖

生活 更新时间:2025-03-01 22:21:50

現在居民的肉類、油脂類食物攝取過多,造成人體肥胖等症狀。

同時,吃的食物單一也造成了營養的不均衡,部分營養過剩,而部分營養有待補充。

下面,給大家介紹一個常見的體格測量公式,可以簡單得判斷你是否屬于肥胖、偏瘦,還是正常,避免不必要的擔心。

在體格測量裡,常用的是體質指數(BMI),,英文名稱是:Body Mass Index。

公式是:

用數學公式怎麼知道自己瘦還是胖(用公式看看你是偏胖)1

體質指數公式

具體怎麼做呢,就是把體重換算成公斤,身高換算成米,代入公式。

比如,男,50Kg,1.7米高,

用數學公式怎麼知道自己瘦還是胖(用公式看看你是偏胖)2

計算

這時就出來一個數值,我們再來參考下面的一張表,就可以看出體格狀态了。

用數學公式怎麼知道自己瘦還是胖(用公式看看你是偏胖)3

評價表

從表中我們可以看出,這個人是偏瘦的,專業術語叫“輕度消瘦”。

各位可以用自己的身高體重計算一下,看看自己的體質指數如何。

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