拇外翻大家都比較熟悉了,俗稱大腳骨,是一種慢性足畸形疾病,多由遺傳、穿高跟鞋導緻。拇外翻的出現導緻足底受力點轉移,行走時地面反作用力向腳踝、膝、腰等身體其他關節傳導的力量中心點發生偏移,久而久之,易導緻膝内扣、腰腿痛、甚至頭痛等問題,可謂"足"以影響全身。
拇外翻導緻小腿變彎,想必大家聽的很少,也許是第一次聽說,今天我們就來聊聊拇外翻能否導緻小腿變彎,愛美的仙女們可要認真往下看喽。
日常生活中我們經常看到一些女性走路小腿向外側擡起,雙膝相對内扣,看起來非常能凸顯女性的可愛與陰柔,當站立時就會發現,她們小腿都伴有不同程度側彎,這是怎麼回事?與拇外翻又有什麼關系?
前面我們聊到拇外翻一旦出現,足踝也随之向内側偏移,反作用力傳導至膝關節處,身體為了保持平衡,力量傳導中心點不得不偏移,從而導緻膝内扣。總結一下:腳掌向前、足弓塌陷、腳踝内偏、膝蓋内扣、生物力線偏移,這樣站立或走路時,小腿看起來相對正常生物力線就要彎一些。我們可以站起來觀察自己有沒有這種情況出現,尤其是喜歡纖直長腿的朋友要注意了,身體生物力線一旦偏移,如不及時矯正,後期将越來越嚴重。
纖直長腿是每個人都喜歡和向往的,尤其是女性,如果因為拇外翻問題導緻腿形改變,那就得不償失了。如果覺着自己的腿形存在問題,經常腰腿疼痛,走路多了膝蓋酸痛等,可以到正規足科做個全面檢查,看膝内扣、小腿彎是否是由于足底受力點偏移導緻生物力線偏移,進而導緻的;是否存在拇外翻;如果根源在腳上,建議通過定制矯形鞋墊來重新分布足底壓力,恢複生物力線,從而調節膝内扣情況。如果出現了拇外翻,建議盡早手術,以免越拖越嚴重。#拇外翻##X型腿##頭條健康#
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