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火龍果汁怎樣做減肥

健康 更新时间:2024-12-26 12:37:31

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火龍果西米露是用火龍果、西米制作的一道甜品。火龍果富含美白皮膚的維生素C及豐富的具有減肥、降低血糖的功效。在炎炎夏日裡自己煮一碗,清涼可口,還可以美容養顔哦!心動了吧!快随濤濤小食堂一起來行動起來吧!

用料:火龍果、西米、愛吃的水果、牛奶、蜂蜜

做法步驟:

1、準備一個頑皮的火龍果,掏出果肉,保留火龍果皮。

火龍果汁怎樣做減肥(喝後可以美容養顔)1

火龍果汁怎樣做減肥(喝後可以美容養顔)2

火龍果汁怎樣做減肥(喝後可以美容養顔)3

2、西米煮熟備用。

火龍果汁怎樣做減肥(喝後可以美容養顔)4

3、放入西米,加入一些自己愛吃的水果。

火龍果汁怎樣做減肥(喝後可以美容養顔)5

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4、倒入愛喝的牛奶加一些蜂蜜。

火龍果汁怎樣做減肥(喝後可以美容養顔)8

火龍果汁怎樣做減肥(喝後可以美容養顔)9

5、水果西米露制作完成,喜歡的朋友可以點個關注,感謝支持!

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