面對新生兒,很多人都想上前抱一抱,可娃軟軟糯糯的,都不敢下手,生怕抱娃姿勢不正确,傷害幼兒身體。
對于很多新手媽媽,沒有育兒經驗,但又需要喂奶抱娃,長期下來,肩頸受不了!抱娃是個技術活,做對了不傷媽媽肩頸,對寶寶脊椎好!
1、橫抱
也稱搖籃抱,環抱!主要針對的是新生兒,0-3個月的寶寶!
媽媽伸出一條手臂,讓寶寶的頭枕在手臂的肘窩處,手臂托住寶寶的脊椎,另一隻手托住寶寶的臀部,慢慢把孩子抱起。這個抱娃姿勢,寶寶可以看到父母的面部,方便親子之間交流互動。
這個方式,新手媽媽要注意,可以換手抱,有效緩解胳膊疲勞!
2、飛機抱
請過月嫂的家庭,都見過這種抱姿,飛機抱也叫做腸痙攣抱法,可有效緩解寶寶脹氣。
把寶寶的身體搭在你一側小臂上,他的頭面朝外靠在你的肘彎附近,兩腿懸挂在你的手邊。
緊緊抓住尿布區大腿根部和屁股,小臂貼在寶寶發緊的肚子上。
這種抱姿,特别适合孔武有力的爸爸,如果是新手建議慢慢來,或者在床邊嘗試,安全第一!
3、豎抱
這是拍嗝的最好姿勢,把孩子立起來,讓他的頭靠在大人的肩膀上,一隻手托住他的臀部,一隻手繞過後背扶住寶寶的頭。要确保孩子的頭部、頸部和脊椎在一條直線上。
4、朝前抱
四個月以上的寶寶可以采取“朝前豎抱”的姿勢。
首先要讓寶寶保持仰卧的姿勢,然後用一隻手固定住寶寶頭頸部位,另一隻手托住臀部,讓寶寶坐到自己的大腿上。
也可以先保持豎抱的姿勢,然後扭轉過來,就像下面的動圖那樣!
5、靠膝抱
靠膝抱,适合0到3個月的寶寶,靠膝抱需要媽媽或者爸爸坐到床上,大腿合攏,兩腳分開,曲膝坐好。讓寶寶可以坐到爸爸或媽媽的肚子上,脊背靠着大腿。這個姿勢可以很好地固定住寶寶,同時也能夠方便父母和孩子做一些簡單的遊戲。
産後育兒不僅需要幹貨知識,更需要的是媽媽的體力,精力。但人不是鐵打的,育兒第一要領就是保持良好的情緒。
但是長期的勞累,睡眠不足,日夜颠倒,再加上激素驟變,媽媽們情緒很容易暴躁抑郁,這時候就需要爸爸們多加入親子育兒中。
抱娃,換尿布,沖泡奶粉,建議新手爸爸盡量多做,因為孩子也是你的,需要你的照顧,而讓妻子在育兒的同時,也能得到休息,放松身心,這也是丈夫的責任!
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