#頭條創作挑戰賽#

人為什麼會感到不安？對于不可預見的未來，一想到“該怎麼辦”“發生不好的事該怎麼處理”“失敗了該如何應對”時，就會感到不安，甚至失眠，甚至于對生活失去希望，那人間到底值不值得？我們辛苦一遭來到這個人世間又值不值得？

恒子老奶奶用90年的人生經曆，從工作、生活、家庭中來告訴我們如何面對人生的喜怒哀樂，我們應該用什麼樣的态度來度過我們短暫而不同的人生。

《人間值得》是由一位90歲高齡的心理醫生中村恒子所著，一位年過九旬仍堅持在一線的、對工作，生活，家庭持有不同見解的老奶奶所著。她把對人生的見解，對生活的态度解析得淋漓盡緻。沒有華麗的辭藻，一句句普普通通的話，都能成為我們人生的座右銘。

從本質上來說，人就是為了生活而工作，這個道理，亘古不變。而為了錢而工作，并不是可恥的事，這是理所當然的事，是了不起的事。當你面對“為了什麼而工作”感到迷茫時，你就幹脆而果斷地告訴自己“工作隻是為了賺錢養活自己而已”。這就是人為何要工作的根本。

沒必要把工作當做非常嚴肅的事情對待，這樣你就能享受工作。不要把自我價值全部建立在個工作上，帶着“為身邊的人略盡綿力”的想法而工作，獲取會更好。飲食足以溫飽，有工作需要自己，其實這樣的生活剛剛好。

過多的“空閑”，有時會帶來負面影響，“适當忙碌”的狀态反而更好。

如果工作讓你一直做出巨大的犧牲，那一定要果斷離開，毫不猶豫。自己的人生就應該由自己做決定。

一心想着“必須要幸福”，是完全不可能實現的。幸福與不幸福的說法，并無太大意義。“必須要幸福”，不這樣想的話才會幸福，放下人生多餘的行囊。

有些人對幸福與否的判斷标準，往往是通過與人的比較，來确定自己幸福的标準。比如以收入高低，房子的大小，孩子的學校、成績、外貌等來判斷幸福，這毫無意義。無論你做甚，隻要自己喜歡就可以，如果以“别人做什麼，我也必須那樣做”，一定會變得很幸苦。一字之差，卻千差萬别。

不要試圖通過改變他人獲得快樂，而是想“自己如何做才會快樂”或“怎麼努力讓自己在這裡心情愉快地度過”。這才是應該考慮的關鍵。

生活中我也有過孤獨和不安的時候。但不管怎樣，我隻能活着。如果意識到自己始終是一個人，就不會對别人心存太多期待。即使是家人也要分清彼此，強迫他人，自己和對方都很痛苦。

無論在職場還是家庭，“隻要是别人給予的東西，自己就應該感謝對方”。如果以這樣的心态和别人相處，人際關系就不可能出現大的問題。

如果不讓過度期望“先入為主”，就會發現别的方法和途徑。因此，不妨試試這樣做。自己與對方保持一定的距離感，工作環境會得以改善，工作效率也會提高。

不要給幸福枷鎖，這樣才能更幸福。

人畢竟是偉大的，無論遇到什麼樣的環境，都有可能堅定地認為“這就是自己的人生”，然後順其自然地走下去。如果總也不順利，那麼你就要意識到，“人生本來就是這樣”。“不順”不隻會光顧你的人生。如此一來，你無須改變自己的節奏，按照正常的步伐認認真真地去做，就會逐漸步入正軌，在不知不覺間走出低谷。不管怎麼說，大多數事情都會得到解決，人生隻能笑着走下去。

不要事事都想着咬緊牙關挺過去，隻要抱着“今天這樣做基本就可以了”的态度，日複一日地堅持積累。與其追求完美而挫折不斷，不如以笨拙的方式堅持下去。

無論是孩子還是家庭，又或是工作，不要試圖追求完美，保持一種細水長流的态度，結果會更好。生活如果沒有目标，就會變得懶散。一旦決定“今天這樣做”，生活一下子就會張弛有度。

孤獨地死去非常好，擔心死亡的方式毫無意義。

死亡後，無論你是被稱贊，還是被評論，都與死人無關，因為聽不見他們在說什麼。任何事情有開始就會有結果，人隻要出生，就會面對死亡。所以當我們面對這些的時候，放平心态也許會讓我們更快樂地老去。

人生的結果不會馬上呈現，但是在每個瞬間，都有必須珍惜的事情。

人生，隻要能照亮某個角落就夠了。

回到開始的問題，憂慮未來于事無補，誰也無法預料未來。與其憂愁地度過每一天，不如不要太用力，坦率地接受每一天。人間，還是有很多美好的事物值得我們去用心感受的。

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