抗衰護膚不擦粉?《印度斯坦時報》網站4月6日發表題為《春季護膚常規：調整防曬策略和抗衰老的小竅門》的文章，作者為紮拉芙尚·希拉茲全文摘編如下：，下面我們就來說一說關于抗衰護膚不擦粉?我們一起去了解并探讨一下這個問題吧!

抗衰護膚不擦粉

《印度斯坦時報》網站4月6日發表題為《春季護膚常規：調整防曬策略和抗衰老的小竅門》的文章，作者為紮拉芙尚·希拉茲。全文摘編如下：

春季氣溫、光照和濕度的劇烈變化也會導緻肌膚疼痛、痤瘡或加重肌膚問題，這就是春季必須改變護膚常規的原因。皮膚專家指出，護膚方法需要随着季節變化而變化，冬天的嚴寒會導緻肌膚幹燥和瘙癢，而在溫暖的夏季，濕度和溫度更高，這使得防曬和抗衰老必不可少。

在接受該報生活時尚欄目記者采訪時，印度某美容養生用品店創始人魯帕莉·夏爾馬列舉了幾條調整防曬策略和抗衰老的小竅門：

1.重新開始去角質——首先也是最重要的，春天喚醒了對去角質産品的需求，使用溫和的去角質産品，修複死皮細胞，有效保濕，提亮膚色。

2.清除雜質——其次，不要忘記全年使用的精華潔面乳。甜菜根富含抗氧化劑，能清潔和疏通毛孔，減少暗瘡和痘痘，有助于長久保持肌膚活力和年輕。

3.每天都是防曬日——絕不要忽略防曬霜，尤其是在春天，不用防曬霜是個大大的禁忌。防曬霜能形成一層防紫外線的保護膜，避免皮膚曬黑。選擇防曬系數50 的輕盈防曬凝膠，不會留下白色痕迹，還能防止肌膚損傷，阻隔污染，過濾藍光，為肌膚提供全方位保護。

4.使用輕盈保濕霜——改用由大米、蘆荟提取物和杏仁油混合而成的凝膠配方，長時間鎖住水分，讓你的臉拒絕油膩。

5.抗衰老魔法“視黃醇”——如果你對維生素A不過敏，就可以購買視黃醇和防曬保濕霜，每周夜間使用兩次，以延緩衰老，減少細紋和皺紋的出現。

經曆了夏季、季風期和冬季，春季是皮膚得到一些緩解的時候，你要好好呵護自己。印度一美容用品店創始人萊思姆·瓦茨·巴德瓦傑也分享了一些春季護膚方式。除了上述幾點外，還需要做到以下幾點：

1.為身體補充水分：水是一切肌膚護理的根本，是最基本的先決條件。要想擁有幹淨透亮的皮膚和身體，攝入足夠的水非常重要。

2.多吃蔬菜水果：我們都習慣了在看到綠葉蔬菜時扮鬼臉，尤其是當母親在身邊忍受我們的脾氣時，但母親的容忍不會讓你的肌膚健康。因此，你必須對蔬菜和水果說“好的”，對油膩辛辣的食物說“再見”。

對護膚方式做出必要的改變，親身體驗這種改變，人們就會贊美你的肌膚更透亮、更健康。

來源：參考消息網

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