小孩可以用蘋果做什麼美食-tft每日頭條

小孩可以用蘋果做什麼美食

美食更新时间:2025-02-07 04:12:43

蘋果的營養豐富，很多家長在選擇給孩子吃一些水果的時候，都會把蘋果作為首要的水果選擇。并且蘋果一年都有，而且價格比較合适，任何家庭買起來也哦度沒有壓力。蘋果營養豐富，孩子應該怎麼吃呢？孩子吃膩了蘋果，有沒有什麼新方式讓孩子對蘋果重新燃起熱情呢？

蘋果營養價值很高，很适合孩子吃，而且吃了之後，很少會出現過敏的症狀，孩子在一開始吃蘋果，建議先從蘋果泥開始添加。蘋果泥比較柔軟，寶寶吃起來會很容易接受，也利于寶寶的消化。

小孩可以用蘋果做什麼美食（蘋果還能這樣做小吃嗎）1

等寶寶大一點，差不多十個月的時候，可以将蘋果削成條狀，讓寶寶用手抓着吃。條狀的蘋果可以幫助寶寶磨牙，對寶寶牙齒的發育有利。

等孩子到兩歲左右，可以直接給孩子一個完整的蘋果，鍛煉孩子的整體抓握和拒絕能力。還可以根據各家不同情況增加一些完成帶皮的梨等有硬度的食物來更好的促進牙齒發育。

等孩子已經什麼都可以吃了，蘋果也吃膩了，還有沒有什麼新的方式吃蘋果呢？當然有啊~可以将蘋果做成各種甜品，小零食來滿足孩子不同的需求~今天給大家推薦的就是簡答好吃的蘋果派。讓你家孩子重新愛上吃蘋果！

小孩可以用蘋果做什麼美食（蘋果還能這樣做小吃嗎）2

材料：

手抓餅皮2張，蘋果1個，檸檬汁10g，黃油15g，砂糖20g，雞蛋1個

小孩可以用蘋果做什麼美食（蘋果還能這樣做小吃嗎）3

步驟：

1，平底鍋燒熱後放入黃油融化，放入切好的蘋果丁翻炒至變色，倒入砂糖，擠入檸檬汁繼續翻炒食材混合均勻後盛出備用

小孩可以用蘋果做什麼美食（蘋果還能這樣做小吃嗎）4

2，将手抓餅皮切掉四周後變成正方形，沿着正方形的中間切一刀變成兩個長方形，在其中一個長方形的四周均勻塗抹蛋液，将切下的四周圍在餅皮上，繼續塗抹一層蛋液

小孩可以用蘋果做什麼美食（蘋果還能這樣做小吃嗎）5

3，在餅皮中間放上炒好的蘋果餡料，蓋上另一張餅皮，在餅皮最外面塗抹一層蛋液

小孩可以用蘋果做什麼美食（蘋果還能這樣做小吃嗎）6

4，用剪刀在餅皮中間煎出十字口，放入烤盤中，烤箱200攝氏度預熱，烘烤20分鐘即可

小孩可以用蘋果做什麼美食（蘋果還能這樣做小吃嗎）7

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