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原來香酥雞米花這麼簡單

生活 更新时间:2025-01-22 13:19:29

都說油炸食品能給人帶來快樂,這話一點沒錯,先不說味道如何,光看顔色就會讓人胃口大開,再加上超級酥脆的口感,讓你吃上一口就會停不下來。

而這道“香酥雞米花”就是那種好吃到連渣渣都不剩的美味,不僅做法簡單,最主要的是配方健康。金黃酥脆的外皮,裹着鮮嫩入味的雞肉,真的是太贊了!

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【香酥雞米花】

食材清單:去骨雞腿3-5個(或雞胸肉)、面粉50克、玉米澱粉80克、面包糠(或玉米澱粉)姜片、蔥段、蒜末、雞蛋1個

調味:料酒适量、生抽适量、白砂糖适量、鹽适量、黑胡椒粉适量、五香粉

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第一步:雞腿肉去骨,先用剪刀在最下面劃一圈,然後從下往上剪開去掉骨頭即可,如果嫌麻煩可以也可用雞胸肉。

第二步:去骨的雞腿肉切成小塊備用。

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第三步:雞腿肉放入大碗中,然後加入蒜末、姜片、蔥段、料酒、生抽、白糖、鹽、雞蛋、黑胡椒粉抓勻(所有調味料根據雞肉多少決定用量,雞蛋1個就夠)。

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第四步:抓勻的雞肉封上保鮮膜,放入冰箱冷藏腌制半個小時以上。

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第五步:碗中放入50克左右的面粉,玉米澱粉80-100克、加入少許鹽,少許五香粉,最後少量多次地加入清水,攪拌成濃稠的酸奶狀态,就像下圖這樣即可。

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第六步:将調好的面糊倒入腌好的雞肉中拌勻,确保每塊雞肉都能裹上面糊即可。

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第七步:盤中倒入适量面包糠(或玉米澱粉),建議選擇白色面包糠,我用了兩種(之前有剩的黃面包糠)。

第八步:給雞肉均勻地裹上面包糠,然後稍微抖動一下,抖掉多餘的面包糠。

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第九步:起鍋燒油,油溫燒至6成熱(大約140-160度之間),然後一塊一塊下入雞肉,一次别放太多,否則會粘在一塊。

第十步:剛下鍋的雞肉先不要凍,等待十幾秒後再慢慢攪動,炸到表皮變成微黃色撈出待用。

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第十一步:準備一個密漏,打掉油鍋裡的渣子,要不會很容易糊鍋。

第十二步:升高油溫至200度左右,下入雞肉複炸30秒左右,至表皮微微焦黃即可,撈的時候颠一下會聽見很清脆的聲音。

稍微放涼一下就可以享用美味了,建議搭配番茄醬或其它蘸料食用,味道會更好哦!

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烹饪細節

雞腿肉是最佳選擇,去骨方法網上面第一步有寫,怕麻煩就用雞胸肉代替;所有調味品的用量需要根據雞肉用量決定,最好嘗一下鹹淡。

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