有一種人痛苦的存在于我們的生活中，他們易怒且黑暗，内心沮喪外表冷漠。強者自信滿滿，充滿陽光，波瀾不驚待人溫和。

缺乏安全感是内心軟弱者明顯的特點，他們要麼特别在意别人對自己的看法，要麼總是為别人的說辭活着。失去了自我判斷力，變得猶豫、懦弱、坐立不安。

改變自己，讓自己成為一個内心強大的人，是你成功的第一步。

1、學會自律

一個自律的人，做事往往迅速而又完美，這和他們的生活有莫大的聯系。每一個成功的人生活和工作中都有一個相似的特點，規律的生活習慣和适合自己的生活計劃，他們對自己極度自律。看到他們的時候都是滿臉自信，這都是源自于自律帶來的自信。你想要控制别人，得先學會控制自己。

有人要問自律是什麼？自律簡單來說就是字面意思，自己管理自己，自己約束自己。但複雜來說它包括各個方面，生活習慣的自律、個人情緒的自律、行為自律等。這些都是對個人來說很重要也很有用的能力。學會克制自己，用嚴格的日程表來規律自己的生活，才能在自律中發現不一樣的自己。

2、 經曆絕望

每一個經曆過絕望人都具有莫大的潛力，因為他們足夠堅強。有一個彈簧效應說，彈簧在壓到最低點的時候會獲得最大的反彈力，人也一樣，你經曆過絕望之後才能發現自己的反彈力有多大。畢竟堅強的人無所畏懼。

也許你現在還未經曆過絕望，但你并不能就這樣否定你的堅強，隻是當你以後經曆過絕望之後一定要變得更加堅強。當然絕望一定會有的，無論是感情、工作、生活中的絕望。畢竟不經曆過絕望的人生是不完美的。

強大的人不是能夠征服什麼，而是能夠承受什麼。經曆過了，你才能恍然大悟，明白其中道理。絕望并不可怕，可怕的是失去對生活的勇氣和激情。經曆絕望，但不要被絕望吞噬，相反你要勝過它，戰勝黑暗，才能迎接光明。

3、學會獨立

有人說他現在就很獨立，一個人上班、吃飯、休息。但我想說，獨立不是孤獨，社交圈子你還是要有的，不然你的生活會少一半樂趣。獨立和孤獨并不是一件事，人們往往覺得孤獨是大城市生活的一個常态，卻忘了适當的孤獨鍛煉了我們獨立的能力，你獨立做一件事能做的很好的時候，你就已經很成功了。

學會獨立，才能活的自我。孤單是一個人的狂歡，狂歡是一群人的孤單。所謂的成熟，就是你越長大，越能學會一個人适應一切。在獨處的時光中，找到自己真正熱愛的，并培養自己獨立的判斷能力。

先學會愛自己，再愛他人。學着與自己對話，然後和别人交流。能獨立的人，才能面對和理解困境，能與他人相處。因為能瞬間換位思考，更能設身處地為對方着想。

總之，内心強大的人才能在這大千世界裡活的自在、活的優雅、活的從容且成功。願你内心強大，活的潇灑。

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