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三個基本的投籃技巧

生活更新时间:2025-01-24 11:04:11

三個基本的投籃技巧（3大投籃秘訣統統告訴你）1

技巧教學3大投籃秘訣統統告訴你！

成為一個神射手是我們所希望的

那麼今天我們就帶給大家3個你投籃時候的秘訣

能夠讓你的投籃和技術更上一層樓

The First 秘訣

手肘的問題

我們有時候在投籃的時候經常會犯這樣的錯誤

投籃的時候手肘會太開

三個基本的投籃技巧（3大投籃秘訣統統告訴你）2

這個動作對于我們投籃講實話真的非常不好

所以我們要做的是什麼呢？

在你出手的時候你要确認你的手肘是往裡面的

三個基本的投籃技巧（3大投籃秘訣統統告訴你）3

你可以嘗試一下這樣做

用你的手肘在你投籃的時候碰一下自己的腰部或者肋骨的位置

然後再将球舉起投籃

三個基本的投籃技巧（3大投籃秘訣統統告訴你）4

這樣子就可以保證你的身體與籃筐對齊了

極大的降低了球偏離原來的軌迹！

◆ ◆ ◆ ◆

The Second 秘訣

3個90°角

如何找到合适的出手點

所謂出手點就是當你把球準備投出去的一個位置點

因為一個好的出手點你的投籃動作就會更流暢

那麼這個出手點就是

在你出手的時候，手上有三個地方呈90°

三個基本的投籃技巧（3大投籃秘訣統統告訴你）5

所以當你把球舉起來之後

第一個90°在你的手腕

第二個90°在你的手肘

最後一個90°在你的肩膀處

找到這三個90°角後，你就可以找到完美的出手點了！

◆ ◆ ◆ ◆

The Third 秘訣

手肘要高于眼睛

這個能夠增加你投籃的命中率

當你出手完成後，你看下是否手肘有高過自己的眼睛

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如果你的手肘有高過眼睛

那麼你投籃時候的弧度就會形成完美的45°了

到時你想投不進都難啊！

三個基本的投籃技巧（3大投籃秘訣統統告訴你）7

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