因為好友約飯,愛上了錫紙花甲粉絲。可是在外面的吃錫紙花甲粉絲,偶爾會遇到花甲沒吐幹淨沙子,吃起來極度影響口感。 于是就在家diy一份蒜蓉基圍蝦粉絲,濃郁的蒜蓉辛辣&小米椒的勁辣搭配,簡直絕配。一直很愛這種酸甜口兒,孩子也特别愛吃(如果孩子吃,建議少放或者不放小米椒)
By 默默_honllye
1、大蒜剝好,小米椒去蒂,蔥洗幹淨
2、大蒜剁成蒜蓉,小米椒&蔥切段
3、基圍蝦洗幹淨,挑蝦線。(為了孩子吃起來方便,去蝦頭)
4、将生抽、白糖、蚝油、料酒、食鹽混合攪拌……
5、鍋裡加适量水,燒開。粉絲提前泡好,倒入燒開的水中,煮開後倒入第4步調好的醬汁
6、甜辣可口的基圍蝦粉絲做好了,我家小妞吃到停不下來,我也喝了兩碗湯。
1、基圍蝦最後再丢入鍋中,稍稍煮個3-5分鐘即可,太久容易肉質變老 2、喜歡甜味重點可以再多加一勺白糖 3、這一版屬于無油版,比較清淡,喜歡重口的可以加點1勺調和油 1勺豆瓣醬
1.增強人體免疫力
蝦的營養價值極高,能增強人體的免疫力和性功能,補腎壯陽,抗早衰,可醫治腎虛陽痿、畏寒、體倦、腰膝酸痛等病症。
2.通乳汁
如果婦女産後乳汁少或無乳汁,鮮蝦肉500克,研碎,黃酒熱服,每日3次,連服幾日,可起催乳作用。
3.緩解神經衰弱
蝦皮有鎮靜作用,常用來治療神經衰弱,植物神經功能紊亂諸症。海蝦是可以為大腦提供營養的美味食品。海蝦中含有三種重要的脂肪酸,能使人長時間保持精力集中。
4.有利于病後恢複
蝦營養豐富,且其肉質松軟,易消化,對身體虛弱以及病後需要調養的人是極好的食物。
5.預防動脈硬化
蝦中含有豐富的鎂,鎂對心髒活動具有重要的調節作用,能很好的保護心血管系統,它可減少血液中膽固醇含量,防止動脈硬化,同時還能擴張冠狀動脈,有利于預防高血壓及心肌梗死。
6.消除“時差症”
日本大阪大學的科學家最近發現,蝦體内的蝦青素有助于消除因時差反應而産生的“時差症”。
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