春節過完又是漫長的減肥曆程,能減脂代餐的藜麥沙拉是非常不錯的選擇
By Lilyhuaya
1、準備食材,蔬菜全部清洗幹淨,生菜撕成塊,藜麥提前浸泡半小時再煮15分鐘,雜蔬和雞蛋煮熟
2、把雜蔬,生菜,聖女果放入碗中,雞蛋切片擺在上邊,放上金槍魚
3、放上藜麥
4、今天用丘比沙拉醬(香甜口味)
5、沙拉醬擠在沙拉上
6、成品,拌勻開吃。
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