在夏天，一些愛出油的MM臉上總是油乎乎的，很是惱人，若處理不善，臉上就會出現痘痘，影響容貌。
西醫認為，青春痘是由于毛囊及皮脂腺阻塞、發炎所引發的一種慢性炎症性皮膚病。而中醫認為，痘痘的形成與體質關系密切。“體質混合氣候條件，痘痘更容易加重!”廣州市中醫院皮膚科主任馬萬裡說。容易長“青春痘”的人主要分肺胃火重、痰濕阻滞、痰淤氣滞、肝氣淤滞及沖任失調五大類型。但從臨床上來看，一個患者往往是幾種情況混雜在一起，而痰濕體質的患者，若天氣暑濕，痘痘情況往往容易加重。
據介紹，在痘痘易發人群中，面部、胸前和後背是痤瘡的三大好發部位，且因具體位置不同，也能多少看出每個人的體質特點：“痘痘長在臉部兩側的顴骨周圍屬于‘肺火重’型；長在鼻部周圍屬于‘胃火重’型；長在嘴唇周圍屬于‘脾火重’型；聚集額頭屬于‘心火重’型；聚集下颏部則屬于‘腸火重’型。”馬萬裡說。
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此外，他分析，一些長期脾濕的患者，開始往往屬于痰濕阻滞型，這類人群臉上看起來特别油光發亮，似乎總也洗不幹淨臉；如果脾濕的時間長了，這類患者還可發展為痰淤氣滞型，此時患者的面色會變得晦暗，“這類人群的痤瘡往往表現為硬的小疙瘩，或是像疤痕囊腫和暗色結節等損害。”
很多“痘花族”覺得長痘就是身體有熱毒，一長痘就喝涼茶。馬萬裡提醒，若是脾虛體質，不适合吃過多寒涼的食物，如涼茶和冰凍飲料，也不易常喝清熱瀉火的湯水，否則會加重脾虛的症狀，因痰濕阻滞而使痘痘愈演愈烈。
醫生提醒，長了痘痘千萬不能用手去擠，否則可能發炎并留下疤痕。特别是愛美的女性，長痘時，最好少用化妝品，以免堵塞毛孔，妨礙皮膚的正常呼吸。此外，在日常生活作息方面，除了規律作息、保持大便通暢之外，在飲食方面，應多吃五谷雜糧、蔬菜、水果，少吃辣椒、酒、牛肉、羊肉、狗肉及肥鵝、蹄子等油膩及刺激性食物。
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