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體寒多喝生姜紅糖水

生活更新时间:2024-08-01 10:07:24

體寒多喝生姜紅糖水（常喝蜂蜜生姜水）1

老百姓有個說法叫“十女九寒”，那麼這個寒是什麼意思呢，是指“宮寒”，這樣的女性朋友往往是受教冰涼、腹部寒冷、腰酸腰涼，需要積極的調養，這裡給廣大女性朋友介紹一種蜂蜜吃法，可以有效緩解宮寒，驅寒暖身。家裡有女性朋友的，記得給你的家人注重一下哦！

這種吃法就是：蜂蜜生姜水，接下來我會介紹蜂蜜生姜水的功效和做法。、

蜂蜜生姜水的功效：

1、蜂蜜生姜水有驅寒暖身、溫經活血的功效，女性在經期飲用，月經會排得較為順暢，可以緩解痛經。

2、蜂蜜生姜水具有消腫止痛，殺菌解毒的功效，使用蜂蜜生姜水漱口，可治療口腔潰瘍、牙周炎和口臭。

3、老年人常服蜂蜜生姜水，可以有效防治老年斑，延年益壽。

4、常喝蜂蜜生姜水，還可以消除腹部贅肉，具有減肥的功效。

體寒多喝生姜紅糖水（常喝蜂蜜生姜水）2

蜂蜜生姜水的注意事項

1、食用的生姜不能腐爛發黴，蜂蜜不能發酵變質，否則食用有害無利；

2、肝病患者不宜食用蜂蜜生姜水，否則可能會加重病情；

3、體熱人群不宜服用蜂蜜生姜水，或者應當少量服用；

4、風熱感冒以及暑熱感冒患者不适合服用蜂蜜生姜水。

體寒多喝生姜紅糖水（常喝蜂蜜生姜水）3

然後再簡單的說說蜂蜜生姜水的做法：

第一步：将生姜清洗幹淨，然後切成薄片

第二步：将生姜放入瓶中，倒入蜂蜜

第三步：蓋上瓶蓋，冷藏腌制7天以上

第四步：食用時，在杯中倒入2-3片生姜和适量蜂蜜，加入溫開水，攪拌均勻即可服用。

關于蜂蜜生姜水的功效和做法就寫到這裡，蜂蜜樂園會更加關注蜂蜜愛好者的喜好，繼續為大家提供優質的蜂産品知識，大家有什麼要求可以評論，同時需要純正蜂蜜可以加作者子愚的微ww信：13504021576.

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