随着年齡的變化，牙齒也會增齡性的改變，更容易出現齲壞、松動、脫礦等症狀。為人子女，更要引導長輩增強口腔健康意識。可恩口腔提醒您，愛護牙齒，需要注意這些細節：
一、不要用牙齒開瓶蓋、咬硬物
不少人在酒席上，喜歡用牙開酒瓶，殊不知，牙齒硬碰硬，将會面臨着牙隐裂的危險。牙隐裂是中老年人牙齒因劈裂而喪失的主要原因之一，是牙齒健康的一大殺手。
有隐裂的牙就像一件有裂紋的瓷器，咬到較硬較粘的食物很容易碎掉。避免牙隐裂最好的辦法就是别咬硬物，例如榛子、核桃、硬骨頭等。如果已經發現隐裂，需要盡早就診。淺表的隐裂，可通過制備窩洞，将裂紋磨去後作預防性充填，防止裂紋加深；如果是較深的裂紋或已有牙髓病變的情況，可能需要進行全冠修複。
二、抽煙“爽”一時，别忽視了牙齒
長期吸煙的人，為什麼需要更加注意口腔保健呢？這是因為口腔内會有堿性殘留物，若刷牙不徹底，它們會沉積在牙齒表面并分泌許多黏性物質。當吸入口腔内的煙霧與牙齒表面的黏性物質相結合後，容易加速牙菌斑和牙結石的形成。日積月累，牙齒表面就會逐漸變黃變黑，對牙齒健康和美觀都帶來很大影響。
如果愛吸煙還不注意口腔衛生，牙齒表面牙結石堆積，極易引發牙周炎，牙周炎可是導緻牙齒松動脫落的“元兇”。所以，如果你有一個抽煙的老爸，一定要監督他多注意口腔清潔，如果能說服他戒煙就更好啦~
三、缺了牙，一定要盡快修複
有句老話說“老掉牙”，其實，老了牙齒也不能随便掉——對于中老年人來說，牙齒缺失，無法正常行使咀嚼功能，會加重腸胃負擔，影響營養吸收，影響身體健康。
此外，牙齒長期缺失還有以下危害：
①破壞牙列完整性，影響口腔局部健康；
②造成牙槽骨萎縮、咬合咀嚼功能退化、加速正常牙齒脫落、鄰牙移位等；
③使人形成偏側咀嚼的習慣，進而可能引起颞下颌關節病變，導緻面部不對稱、加速衰老。
世界衛生組織提出了“8020計劃”，即人活到80歲時，至少還擁有20顆能正常咀嚼的自然牙，才能保證維持機體所需的咀嚼功能及生活品質。因此，千萬不要小看牙齒缺失，一定要及時修複。
牙齒對身體健康至關重要，想要保護好牙齒，就要從保持良好的口腔衛生習慣做起，可恩口腔提醒您，認真刷牙，刷牙時間不得低于3分鐘；最好養成定期做口腔檢查的好習慣，有條件的話每年洗1~2次牙，清除附着在牙齒上的牙結石及牙菌斑。
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