“甲”乙丙丁
甲魚,學名鼈,又稱水魚、王八等,肉味鮮美、營養豐富,有清熱養陰,平肝熄風,軟堅散結的效果。鼈不僅是餐桌上的美味佳肴,而且是一種用途很廣的滋補藥品。
《名醫别錄》中記述:鼈肉有補中益氣之功效。據《本草綱目》記載,鼈肉有滋陰補腎,清熱消淤,健脾健胃等多種功效,可治虛勞盜汗,陰虛陽亢,腰酸腿疼,久病洩瀉,小兒驚痫,婦女閉經、難産等症。
百合甲魚湯
口味:鹹鮮味
難度:初級入門
時間:備孕期
功效:補勞傷,壯陽氣,大補陰之不足
主治:肝腎二虛,腎陽不足,陽痿滑洩,腰酸腳軟,夜尿多頻,精少陰冷不育等症。
材料
主料:甲魚一隻(約500克),雞肉100克
輔料:百合15克,枸杞3克、生姜3片
佐料:鹽、植物油
1、将甲魚内髒洗幹淨,焯水去薄衣,切件,用少量油煎香;
2、将雞肉洗淨切塊,百合、枸杞全部洗淨;
3、把全部用料放入鍋内,加清水适量,武火煮沸後,改文火煲二小時,下鹽調味食用。
綜合效果
甲魚是是一種大補的食物,配合百合枸杞煮湯有壯陽之功效,體質較差,精神不振的男性朋友,不妨煲一道百合甲魚湯補補身子。百合甲魚湯還可以治療肝腎二虛,腎陽不足,陽痿滑洩,腰酸腳軟,夜尿多頻,精少陰冷不育等症。
美
食
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