“醫生，為什麼我剛生完小孩，好幾天了都沒辦法排尿？”

“醫生快幫我看看，我生小孩已經半年多了，一打噴嚏就漏尿，好尴尬。”

“醫生醫生，我好苦惱，生完孩子，感覺我和我先生不如往日恩愛了，因為……”

這些都是盆底肌惹的禍。醫生說，經曆妊娠分娩的媽媽是盆底疾病的高危人群，但尿失禁、排尿困難、大便失禁、便秘、性功能障礙、不明原因的盆腔疼痛以及盆腔手術後的并發症等盆底疾病可不僅僅是産後媽媽才會遇到的麻煩，盆底功能與每個女人息息相關。

什麼是盆底肌？

女性的盆底肌就像吊床一樣，在會陰肛門處托起膀胱、子宮、直腸等盆腔器官，維持女性的排尿、排便及性生活等多項生理功能。

盆底肌受損會有何症狀？

在懷孕與分娩期間，由于激素、重力、肌肉牽拉等因素，給盆底肌造成不同程度的損傷，而從連鎖引發其他盆腔器官的位置和功能異常，引起盆底功能障礙。尤其是高齡二胎媽媽，盆底肌損傷的機率更高！

數據顯示，産後有30%~40%産婦出現尿失禁，20%~40%産婦出現盆腔器官脫垂；70%的産婦在産後3個月有性功能障礙，産後6個月仍有13%有性功能障礙。

醫生說，妊娠分娩會不同程度的造成盆底肌及神經的損傷，有些産婦這段時間沒有相關的症狀出現，但在之後甚至幾年後才出現尿失禁、子宮脫垂等症狀，這時已經錯失了康複的最好時機，很多要通過手術治療，帶來很多痛苦和經濟負擔。

因此，産後42天至6個月是盆底康複的黃金時期，這期間的盆底功能檢查很重要，通過盆底篩查儀，評估盆底肌及神經的損傷程度，可以決定是否需要盆底康複治療以及治療方案。

1懷孕

子宮成倍增長 → 腹壓增加 → 對盆底肌的壓力日益增大 → 超出盆底肌的肌力承受範圍 → 盆底肌受損。

2分娩

① 懷孕末期，在雌孕激素和松弛素的作用下，骨盆韌帶和陰道組織都會變松弛，為自然分娩做準備。

② 分娩時對盆底的肌肉、筋膜、韌帶等都有撕裂性的損傷。

3年齡

随着年齡的增長，特别是圍絕經期，盆底肌會逐步萎縮，肌力下降。

4其他因素

① 慢性咳嗽、腹水、頻繁舉重、便秘等導緻腹壓增加，從而損傷盆底肌。

② 醫源性原因

“ 緻力盆底康複，提高生活質量 ”！ 2018年11月，自治區中醫院開發區醫院産後恢複科将通過開展盆底疾病免費咨詢、盆底功能免費篩查等惠民舉措，為烏市廣大女性朋友送去健康福利。

僅限80個名額，先到先得。

盆底治療适宜人群

黃金期：産後42天-産後6個月

理想期：産後6個月-1年

有效期：産後1年至各年齡段

地址：自治區中醫院開發區醫院産後恢複科

聯系人：王大夫

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