對于很多疾病來說，一些營養豐富的食物，于正常人而言可能是進補之物，但是對于這些疾病的患者來說，卻是很有可能加重病情的發物。别看乳腺結節的問題可能不算大，但是，它也有加重症狀、促進結節生長的發物，需要忌口。

那麼，黃豆中含有那麼豐富的蛋白質之類的營養物質，它算是這樣的“發物”嗎?很多人可能認為算。但是其實并不是這樣。

黃豆不光不會助長結節，還有利于通乳散結

黃豆除了營養豐富之外，還有一個妙用，就是能夠幫助人體調節内在的激素水平，這樣一來，不光不會存在助長結節的風險，還有利于通乳散結。所以，所謂黃豆是乳腺結節發物的說法，缺乏理論依據，是站不住腳的。

另外，豆制品中還含有植物黃體酮，通過食用黃豆補充這種性激素，有助于女性展現出更加明顯的女性特征、預防乳腺疾病和一些婦科疾病。所以，女性朋友們不要對黃豆有一些誤解，它是很适合女性養生的一種食物。

雖然對于乳腺結節患者來說，黃豆的“威脅”可以暫時排除，但是其他真正容易助長結節的食物，我們卻不能不重視。今天我來告訴大家，這些食物都有哪些。

刺激性強的食物

不得不說，麻辣的、重口味的食物吃起來确實過瘾，但是，這種食物對身體很多器官的刺激都是很大的。不僅僅是我們平時能切身感受到的胃、腸道，還包括對内分泌系統的刺激。而這種刺激，加劇了人體内分泌的不平衡性，從而更會促進結節的生長。

所以，女性最好少吃刺激性食物，而患有乳腺結節的患者更應該有這樣的自覺。畢竟，吃那一口或許隻能帶來一時的痛快，但是，它所造成的不良影響，卻是很有可能持續更久，甚至引發疾病、伴随終生的。

說到刺激性強的食物，我們當然最容易想到辣的食物，但是還有一種食物，雖然并沒有這麼直觀地讓人看到、感受到它的刺激性很強，但也無法回避這個特點，那就是咖啡。

咖啡提神醒腦、振奮精神，靠的是什麼?是其中的“咖啡因”，它是一種有着強刺激性的物質，刺激到的，不光是我們的大腦，還包括身體的其他地方，就比如乳腺結節。在它的“推動”作用下，結節将會加快生長速度，越長越大，這對于身體的健康很不利，有乳腺結節的人，應該明确意識到這一點，并且改掉經常喝咖啡的習慣。

除了咖啡，酒也是這樣一種食物，同樣會刺激身體、促進結節的生長，需要女性朋友們盡量遠離。有人說，我從來不喝白酒、啤酒，最多就是喝一些果酒，度數非常低，這樣應該沒有問題吧？很可惜，經常喝含有酒精的飲料，即使度數再低，都有可能存在助長結節的風險。

黃豆并不會助長結節，反而有利于通乳散結。有乳腺結節的人，真正不能吃的食物，其實還是含有刺激性的食物，比如重口味食物、咖啡和酒、含酒精的飲料等。現在，乳腺結節的出現頻率很高，希望每一位女性朋友都能夠對我今天這篇文章中所講的内容有一定了解，避免食用刺激性食物，多吃豆制品，保護乳腺健康。

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