生活中，

你有沒有發現

随着我們年齡的增長

我們的快樂，開心與幸福感也越來越少了，越來越弱了

這份快樂，開心與幸福，似乎需要依托于外在

依托于美好的情感，和諧的關系，經濟的富有，物質的豐盛以及各種名利地位等

如此，才能讓我們有着短暫的滿足，快樂很快又消失不見

于是，我們又不得不再次去追求，獲得我們下一個标準裡的幸福

就這樣，我們會為了追求自己心中快樂的标準而努力着，奮鬥者，有甚者不顧一切後果去想方設法得到

很顯然，

這樣的幸福是被誤解的

這樣追求幸福的方式也是被扭曲了的

那你可能要問了

那我們所要追求的開心、快樂與幸福到底是一種什麼東西呢？

我們又該如何去追求我們心中的那份開心，快樂與幸福呢？

不急，下面我會慢慢來解開你的謎團

首先，我想請你去回憶

回憶小時候的你

是不是，會因為一顆糖果而歡呼雀躍

或者，哪怕一根小木棒都可以玩上半天，而不亦樂乎地沉浸其中

試問一下，如此幸福感與快樂是不是來得很簡單，就可以讓我們去感受到

而今天，我們卻需要那麼努力，奮鬥，痛苦地追着各種打着“幸福，快樂，開心，滿足”的标準，得到了才能短暫而快樂

可見，我們對于幸福，快樂的标準發生了改變

那幸福，快樂到底有沒有标準呢

這快樂，幸福到底是什麼呢

其實

對于每一個人來說

在我們的一生裡

我們的開心，快樂與幸福感，從來都不會因為年齡的增長而遞增或者遞減

它一直都恒定不變地存在于我們内在

隻是我們一直都沒有留意過，覺察過

而是一直忽略了它

也就是說，幸福，快樂，從來沒有一個标準

它一直存在于我們每個人的内在

伴随着我們的一生，相伴于我們的每一個當下

用大白話來講，幸福，快樂就是感受

這裡的感受，可以是個籠統地概括

它包含着人所具有的喜怒哀樂悲所延伸出來的一切細微變化感受的詞語

如，喜極而泣、可憐、興奮、擔心，害怕……

也就是說，

真正的幸福，

不是我們認為的單一的快樂，開心的标準感受

真正的幸福，

是一種純粹的體驗

這份體驗裡包含着

所有感受的不斷起伏變化

所有跌宕起伏變化的感受

是綜合的感受，是感受的綜合

如果再說得更通俗明白一些

打個比方

就如看電影

你是不是就是純粹地在體驗着觀看電影的體驗

感受着裡面劇情的變化，帶給你的一系列感受

讓你的内心随着劇情的不斷發展感受也跌宕起伏

你在觀看電影時，其實你不是為了你想要的一個結局

你更享受的，其實就是整個劇情變化帶給你的所有悲歡離合，強烈，刺激，冒險，擔憂……等所有的感受

也就是說，你觀看電影的目的，其實就是想體驗，電影劇情跌宕起伏變化帶給你所有的波瀾壯闊的感受

這份感受，沒有标準

這份感受，隻是感受

而這，就是你内在一直追求的幸福

而這份幸福，從來不會因為你的年齡遞增而變弱

它存在于人的一生之中

恒定不變

願，

親愛的你，擁有真正的幸福，并幸福地生活

祝福

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