天冷也要喝的果飲,兩分鐘做一杯,兩種水果加牛奶,香甜好喝
婆婆每天早餐都喝一杯的果飲,兩種水果加一杯牛奶,比豆漿好喝
天冷了,您還在喝冷飲嗎?當然,有的朋友依然堅持,其實我也會偶爾買個冰淇淋解饞,但腸胃不好的朋友,這個季節就要注意了,避開生冷食物,喝點暖的吧!
前幾天在超市看到有紅色的啤梨在賣,這與我之前看到的綠色啤梨不同,所以就買了幾個回家嘗鮮。婆婆看着想吃,卻說怕涼,于是我就給她用溫牛奶做了一杯奶昔,沒想到她也喜歡上了。
平時的奶昔,我們一般用冰鎮的酸奶或者牛奶來做,天冷了,我們可以用溫牛奶來做。水果,如果不敢吃生冷的,我們也可以将它煮熟。這次我用了兩種水果,紅啤梨和芒果,做好的奶昔,甜而不膩,芒果的香氣,基本上把奶味給掩蓋了,正好适合婆婆這個不愛喝牛奶的人。她喝過一次就喜歡上了,現在每天早餐都來上一杯,能清理胃腸道。下面把做法分享給大家
所用食材:
紅啤梨1個 芒果60克 牛奶200毫升
具體做法:
1芒果去皮去核切成小丁加入豆漿機中。我用的是臻米小型破壁豆漿機,它最多可以制作400毫升的豆漿果汁或米糊,适合1-2人食用。
2紅啤梨削掉外皮,去核切成小丁。啤梨的核幾乎就是一根棍,果肉也非常細膩,非常适合老人孩子食用。
3加入牛奶。奶昔如果是老人和孩子飲用,可以用溫的。
4啟動豆漿機的果汁模式。這個豆漿機的杯體是玻璃的,可随時觀察食材的變化。打豆漿時不用泡豆,幹豆直接打就能将豆漿打的細膩無渣,還可以做果汁,米糊,可自動清洗,使用起來相當的方便。
5隻需不到兩分鐘,一杯美味的果味奶昔就好做了。
6倒入杯中,即可享用,非常的細膩香滑。
美美的享用吧!還可以配點即食麥片,更美味!
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