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人流之後要如何保養盡快恢複

生活更新时间:2024-11-20 17:28:07

女性都知道人流手術對身體健康影響是很大的，但還是有一些意外情況會使女性不得不選擇人流來終止妊娠。人流手術就好像一次小産，人流後身體會大失元氣，而且會傷害子宮，如果人流手術操作不當或術後護理不到位會直接影響到以後的生育。所以，女性人流後要想辦法保養好自己的子宮，盡量把人流的危害降到最低。

人流之後要如何保養盡快恢複（人流手術做完就好了）1

人流手術後要如何保養子宮呢？

1、卧床休息

雖然對于現在的醫療手段來說，人流手術是一種小手術，但依然會對身體造成巨大的危害，因此做了人流手術之後要休息兩個星期或一個月的時間。如果做了手術之後立即工作，會使子宮沒有時間進行自我修複，從而使子宮壁變得越來越薄，對日後的懷孕是大為不利的，即使條件不允許也至少要卧床休息三天。

雖然女性做了流産手術之後要求卧床休息，但這裡隻得卧床休息，并不是不能夠下床，還是可以做一些輕微活動的，隻是要避免勞累而已。

2、補充營養

在休息期間還要注意給患者補充營養，多吃一些富含營養的食物，比如蔬菜、瘦肉以及蛋類。此外還要切記不能夠吃寒涼和刺激性的食物，因為這些食物對于子宮的恢複是大為不利的。

人流之後要如何保養盡快恢複（人流手術做完就好了）2

3、适量的補充雌激素

做了人工流産手術之後會對子宮内膜造成一定的傷害，會使子宮内膜會變薄，所以在做了這種手術之後，要在醫生的指導下适量的補充雌激素，因為雌激素能夠讓子宮内膜更快的得到修複，避免因子宮内膜太薄而影響以後的受孕幾率。可以多吃一些富含雌激素的食物，比如黃豆。如果醫生建議服用補充劑，那麼也可以适當服用。

4、防寒保暖

做了人工流産手術和正常生産一樣，在一個月之内都要注意防寒保暖，這樣才能夠讓子宮更好地得到修複。即使在炎熱的夏天也不要穿露臍裝，而且盡量不要喝冷飲。此外如果條件允許盡量不要自己洗衣服，因為接觸冷水也可能會讓女性留下月子病，從而使女性出了月子之後依然會經常出現手腳發麻、關節疼痛的症狀。

人流之後要如何保養盡快恢複（人流手術做完就好了）3

5、進行複查

在休養期間還要定期到醫院進行複查，這樣可以直接地觀察子宮的恢複情況，如子宮恢複異常就可以采取及時有效的措施進行處理。

做了人流手術之後要注意做好以上幾件事，另外，還要注意不能夠抽煙喝酒，因為酒精和香煙當中的有害物質都會對子宮造成自己從而對子宮的恢複造成影響。其次在做了手術之後的一個月内不可以進行性生活，因為在一個月内宮頸口呈開放狀态，而且惡露還沒有排盡，在這時進行性生活極易導緻婦科炎症的出現，從而影響子宮的恢複。在月經恢複正常之後，要立即做好避孕工作，避免再次意外懷孕。

家庭醫生在線專稿，未經授權不得轉載

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