很多寶爸寶媽都有這樣的困惑：自家的嬰兒出現腹瀉的情況可以怎麼辦呢？要怎麼對應的調整飲食，又可以怎麼進行預防呢……還有好多好多的問題，是不是光想想就覺得一個腦袋兩個大了呢？

不要慌，今天小康就為您一一解疑答惑吧，請接着往下看：

1、 奶水喂養

一般情況下，奶水喂養的嬰兒要是出現腹瀉症狀也是不用停止喂養奶水的，要是擔心腹瀉情況會加重的話，寶媽可以在喂奶前先喝一杯淡鹽水，在一定程度上能減輕嬰兒腹瀉的情況。

2、 少食多餐

有的嬰兒月齡到了，也開始增加輔食了，那不論腹瀉情況嚴不嚴重，這時都不應該為其增加新的輔食。喂養時最好也是少吃多餐，以清淡、易消化類的食物為主。

3、 禁高蛋白、生冷油膩

在腹瀉的時候最好不要吃雞蛋、肉類等高蛋白質食物，因為不利于消化。且嬰兒的消化功能還尚未發育成熟，為了預防加重腸胃的負擔最好不要吃油膩、生冷食品。

如果在嬰兒的平時飲食起居中加以注意的話，其實它們腹瀉的情況還是能夠得到很好的預防的。可是具體能夠怎麼做呢？

1、 堅持母乳喂養

母乳喂養本身對于腹瀉具有預防作用，因為母乳中含有很多的抵抗因子，嬰兒通過攝取也能從母體中獲得同樣的物質，有利于提高嬰兒的抵抗力。因此，如果寶媽在身體允許的情況下，最好堅持久一點母乳喂養。

2、 食具消毒

嬰兒的食具，尤其是奶嘴部分是比較容易出現細菌滋生的情況的，所以寶爸寶媽們最好經常給這些食具消毒，以此來減少細菌侵害嬰兒身體的可能。

3. 及時補液

腹瀉容易導緻嬰兒體内水分和電解質的流失。由于他們年齡小，體内水分比重大，更容易受到脫水影響，危害健康。為了預防脫水造成的傷害，我們一開始便要做好預防脫水的工作。在嬰兒出現腹瀉情況時，我們應使用口服補液鹽III補充水分和電解質，及時預防脫水。

4. 循序漸進添加輔食

不要同時給嬰兒吃太多類型的輔食，最好就一次一種，避免其腸胃經受不了大量不同食物的進入而出現腹瀉的情況。

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