如何理解時間維度?突破思考瓶頸的九個維度1、獨立思考:避免“回音”、不怕與衆不同、考慮他人動機讓自己足夠清醒、避免陷入情緒喪失獨立思考,現在小編就來說說關于如何理解時間維度?下面内容希望能幫助到你,我們來一起看看吧!
突破思考瓶頸的九個維度
1、獨立思考:避免“回音”、不怕與衆不同、考慮他人動機讓自己足夠清醒、避免陷入情緒喪失獨立思考。
2、堅韌思考:: 面對災難做出最好應對的人,通常也是趕不上汽車時也能心平氣和的人。知道自己是誰;把自己打造成受害者隻會耗盡力量,能夠掌控自己的(負面情緒)會更快樂。接受事實并不是放棄,揮别過去,繼續向前。喜歡自己,對自己要求别那麼高(不要自責不已,而是為下一次打好基礎)。
3、健康思考:“每個普通的日子都很美好“。生活艱難自然不容易,但重要的是能夠改變現狀的行動,而不是關注現狀是否公平或輕松。幫助他人。活在當下(正念)。問題如果能解決就去解決,如果不能,就不用想太多。退一步觀察自己的想法(不要陷入其中)。不斷學習。沒有人想做不稱職的人。刻意與持續的練習。垂頭喪氣隻會帶來新的問題。
4、系統思考:列待辦事項清單。各種各樣的想法都在争奪大腦空間,這會讓人難以把精力集中在當下任務上。除非必要,不要做決定。
5、創造性思考:讓思維自由發散。如果看不到機會,那麼就主動創造機會。“閱讀“是為創造性思考培養想象力的方法。開放、多元化、發散、與無關事務關聯、
6、問題解決式思考:區别不可避免的局面與可以解決的真實問題。摒棄“過去從未這麼做過,所以不要嘗試“的想法。把每一個想法看作起點,而非終點。看似有道理,就值得嘗試。就算在擅長的領域,也可以尋求幫助。
7、合作思考: 團結。一個人總存在相對的強項和弱項。蜂巢思維。不要自大。永遠不要以為那些保持沉默的人是真的無話可說(關注沉默者)。如果所有人的想法都相同,那麼團隊的存在又有什麼意義,團隊成員并不是為了快樂在一起,而是為了共同的目标。矛盾沖突是正确的。頭腦風暴(針對唯一有待解決的問題)。保持溝通,協調一緻。
8、決策性思考:不停問“為什麼“,直到觸及問題的根源。幾乎所有決定都涉及三個常見标準(速度、成本和質量)。觀點永遠帶有個人立場,而每個人都有自己的立場。征求建議實際上滿足的是人類的感情需求。不要急于做出決定。理解自己的情緒,仔細分辨情緒主導的決定。在邏輯和情緒間找到平衡。學會妥協。找到C選項。評估糟糕決定的代價。後悔隻會浪費我們的精力。随機選擇一個起點,開始就是了(直面拖延症)。
9、批判性思考:思考問題時仔細考量自己為什麼思考這個問題。退後一步,着眼大局。探索一個信息背後的多層含義(信息時起點,而非終點)。篩選超載信息。考慮概率問題。聰明的思考并不會總讓人感覺舒服或美好。不要相信統計數據。了解因果關系。即便不能證明,也不等于是假的。不要人雲亦雲。最該質疑的就是自己喜歡、想要堅持,以及可以滿足一定自身利益的觀點、信念和想法。觀點并非事實。
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