花椒既是家中常見調味品,同時還是一味不錯的中藥材。《本草綱目》記載:“椒,純陽之物,其味辛而麻,其氣溫以熱。入肺散寒,治咳嗽;入脾除濕,治風寒濕痹;入右腎補火,治陽衰溲數,足弱,久痢諸證。”花椒屬于溫性食物,用于泡腳有利于促進足底的血液循環,對驅寒祛濕有一定幫助。
具體方法:取花椒100克左右,放入紗布包中,入大鍋(砂鍋或不鏽鋼鍋),加水煎制15分鐘,取出紗布包,将花椒水倒入足浴盆,水量以沒過足踝為佳,每晚睡前泡洗10-15分鐘,微微出汗即可。包有花椒的紗布包曬幹後,可連續反複使用3-5天。
此方适用于寒濕患者,濕熱證患者嚴禁使用。體質偏于陰虛火旺者不可用。婦女經期勿用,以免造成出血量過大。患者若分辨不出寒濕或濕熱體質,建議到醫院風濕科就診,請醫生詳加診斷。
文/陳愛萍(首都醫科大學附屬北京中醫醫院風濕病科副主任醫師)
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