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鬼壓床的科學解釋是什麼

生活更新时间:2025-02-24 17:10:20

鬼壓床的科學解釋是什麼?鬼壓床指睡覺的時候突然有了知覺但是身體不能動在睡眠神經醫學上這屬于一種睡眠癱瘓的症狀睡眠周期依序是由入睡期、淺睡期、熟睡期、深睡期，最後進入快速動眼期（做夢期），我來為大家科普一下關于鬼壓床的科學解釋是什麼?下面希望有你要的答案，我們一起來看看吧!

鬼壓床的科學解釋是什麼

鬼壓床指睡覺的時候突然有了知覺但是身體不能動。在睡眠神經醫學上這屬于一種睡眠癱瘓的症狀。睡眠周期依序是由入睡期、淺睡期、熟睡期、深睡期，最後進入快速動眼期（做夢期）。

睡眠癱瘓症是發生在睡眠周期中的快速動眼期(REM stage)，快速動眼期正是進入熟睡開始做夢的睡眠周期。在快速眼球運動睡眠狀态下，人的做夢活動加速，身體随意肌開始靜止，這種臨時性癱瘓有時會導緻患者在夢醒後仍然無法動彈。

在快速動眼期中，骨骼肌除了呼吸肌及眼肌外，都處于極低張力的狀态。這是一種保護作用，可以避免随着夢境作出動作，而傷害到自己或是枕邊人。

而睡眠癱瘓症則是因在快速動眼期中不知是什麼原因，意識已清醒過來，但是肢體的肌肉仍停留在低張力狀态，而造成不聽意識指揮的情形。常會因身體出現不正常狀況而大腦無法解釋，加上恐懼的幻想，造成幻覺現象。

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