網上總是充斥着“女生小便後用衛生紙擦拭後得了yin道炎”的消息。

你說擦吧，這萬一真的得了yin道炎，可不是小事；不擦吧，真的有點不太習慣，有種一言難盡的......不舒服。

在這裡妙姐想說一句：擦，并不一定會導緻yin道炎或尿道感染。

yin道是一個與外界相通的結構，不可能做到絕對無菌。不過，yin道依靠其自淨作用，可以抑制緻病菌的繁殖，保障yin道健康。

在正常yin道菌群中，乳杆菌是一種優勢菌群，雌激素使yin道的組織結構有利于yin道乳杆菌的生長，而yin道乳杆菌的代謝産物可以使yin道保持在pH值3.8-4.4之間的弱酸性環境，從而抑制其它細菌的生長，這就是yin道的自淨作用。

正是因為這種自淨作用，環境中的少量細菌，或是在擦拭外陰時通過衛生紙沾染到yin道外口的少量細菌，都不會對yin道健康造成大威脅。

女性便後擦拭，非但不一定會導緻yin道炎，還能起到預防尿道感染的作用。

相比于男性而言，女性的尿道短而直，再加上女性會陰部的構造有些特殊，容易使得尿道口處繁殖的細菌逆行感染，引起尿道和膀胱的炎症。

而預防尿路感染的最有效方法就是正确清潔。小便之後如果不及時擦幹，殘留的尿液會使内褲局部十分潮濕，給各種細菌提供了适宜的”繁殖場所“，在你最脆弱的地方”駐紮“，反而容易使泌尿系統發生炎症。

綜合對比之下，我們不難發現，女人小便後适當擦拭對健康會更有好處！

看到這可能會有人感到情況，既然小便後能擦，為何有人依然還得yin道炎等婦科疾病呢？其實他們得病的根本原因是：用錯方法了！

1、選對紙巾質量

國家對廁紙也有明确的質量要求，對其中的微生物含量做了明确的要求：廁紙中不得含有大腸菌群(女性尿道炎常見的緻病菌)、金黃色葡萄球菌及溶血性鍊球菌(皮膚感染常見的緻病菌);同時要求微生物菌落總數必須小于600個/克。

所以說，買紙巾要走正規渠道，買那些質量好的，包裝密封的，有國家安全認證的，不要圖便宜去買那種散稱紙。

2、不要長時間将紙巾放在廁所裡

現在，為了方便地用到衛生紙，很多人會直接把它放在馬桶裡。殊不知，廁所裡會有大量的細菌繁殖，廁所裡的空氣也不會循環。這将使細菌直接附着在衛生紙上，上了廁所以後直接用已經被污染了的衛生紙，yin道就會感染細菌，從而引起婦科炎症。

3、注意擦拭方法

首先要注意好力度，動作一定要溫柔，輕輕擦拭，正确的做法是取幹淨吸水質量佳的紙巾疊成适宜的厚度，輕輕吸拭直到幹燥為止，切忌1秒鐘式的粗魯擦法。

其次是注意擦拭的順序。其實從前往後還是從後往前都是不正确的擦拭方向，肛門、尿道、yin道最好單獨用紙擦拭。

4、便前洗手

我們每天工作都會觸碰很多東西，例如手機、門把、電腦、鼠标等等，這些物品上都沾滿了各式各樣的細菌。所以說，保證身體健康，不光要知道便後要洗手，其實便前也要洗手。因為用流水洗手，可洗去手上80%的細菌，如果用洗手液雙手互搓15～20秒，再用流水沖洗，可洗去手上99%的細菌，從而避免細菌污染女性的生zhi器官。

除了擦，女性日常陰部衛生該注意什麼？

1.平時不要憋尿，養成多飲水多排尿的習慣，尿流沖洗尿道有助于預防尿道炎。

2.避免盆浴，盡量采用淋浴。在非必需的情況下，盡量不要進行yin道灌洗。

3.勤換内褲，并且内褲宜選擇寬松透氣的面料，如純棉或者透氣速幹的功能面料。

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