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雞蛋這樣煮我都能吃下四碗飯

生活 更新时间:2024-12-02 22:51:33

導語:天氣越來越冷了,一不小心就會感冒什麼的,在這種大冷天需要暧身子,人體寒氣一旦過重,就一整天身體都是冰冷的,這時候需要吃些暖身驅寒的食物,那吃什麼食物可以暖身呢。

冬天來了,遇到它别手軟,雞蛋跟它是絕配,驅寒暖身,再貴也舍得,那就是生姜了,生姜味辛,性微溫。在平時用生姜、紅糖熬制的姜湯可活血驅寒,防治感冒,自古就是風寒感冒的食療良藥。

生姜和雞蛋搭配在一起,會有其獨特的酸甜滋味和顯著的美容功效,女人更要多吃了,下面小編教給大家的是豬腳姜醋蛋的做法,驅寒暖身,一起來看看小編是怎麼做的吧


豬腳姜醋蛋

雞蛋這樣煮我都能吃下四碗飯(冬天來了遇到它别手軟)1

By 睿媽下午茶

配料:

姜(子姜) 1.5斤、豬腳/豬手 2斤、雞蛋 10隻、海天添丁甜醋 1400克、緻美齋添丁甜醋 1400、冰糖 100克

步驟1.姜盡量選嫩的,不然和醋泡在一起越泡越辣,醋也會偏辣。姜洗淨去皮晾幹。切片備用。(姜皮可以煮水泡澡祛濕)

雞蛋這樣煮我都能吃下四碗飯(冬天來了遇到它别手軟)2

步驟2.雞蛋煮熟去皮晾幹待用 家豬斬小塊,要選用帶骨頭的,焯水洗淨,清理幹淨,晾幹備用 準備好沙煲,依次放入豬腳,雞蛋,姜

雞蛋這樣煮我都能吃下四碗飯(冬天來了遇到它别手軟)3

步驟3.這是緻美齋添丁甜醋

雞蛋這樣煮我都能吃下四碗飯(冬天來了遇到它别手軟)4

步驟4.這是海天添丁甜醋

雞蛋這樣煮我都能吃下四碗飯(冬天來了遇到它别手軟)5

步驟5.煲内倒入兩種甜醋,放入冰糖輕輕攪拌下,開火煮15分鐘左右,甜醋燒滾開了即可

雞蛋這樣煮我都能吃下四碗飯(冬天來了遇到它别手軟)6

步驟6.蓋上鍋蓋,放置陰涼地方,沙煲冷了後,加蓋塊毛巾或塑料袋都可以,放置落灰。一周後既可以食用了

雞蛋這樣煮我都能吃下四碗飯(冬天來了遇到它别手軟)7

步驟7.這是個省火的方子

雞蛋這樣煮我都能吃下四碗飯(冬天來了遇到它别手軟)8


烹饪小貼士:

選購技巧:
識别毒生姜識别方法大體有四步驟:一聞,二嘗,三看,四放。
1、聞:主要是檢查姜的表面有沒有異味或硫磺味,“毒生姜”有一股很濃的硫磺味,掰開品嘗會發現姜味不濃或味道改變。
2、嘗:專門的味道,姜味不濃或味道改變的要慎買。
3、看:正常生姜外表粗糙,較幹,顔色發暗;“毒生姜”外表光滑,像打了蠟一樣,非常水嫩,呈淺黃色。“毒生姜”的姜皮相對正常生姜更容易剝落,掰開後,内外顔色差别較大。
4、放:一般的生姜保質期比較久,而“毒生姜”暴露在空氣中後,過幾天就會變質發黴。

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