熟悉的知乎案例又上線了~

小妙依舊是“閑來無事”逛知乎，看到了一個關于黃芪的問題——黃芪真的這麼神奇嗎?

對于這種專業性領域的問題，小妙自然是不會放過的。

在翻閱了一衆答案之後，小妙發現大家對于黃芪泡水有沒有功效這個問題非常的好奇，而且答案也不一，有什麼說有效，有什麼說無效，那麼黃芪泡水究竟有沒有效果呢?今天小妙就給大家來科普一下。

很多人都會用黃芪泡水喝，但是究竟有沒有用呢？

黃芪，味甘微溫，有多種功效，最為人知的便是補氣固表、利尿托毒等功效，而為了考察黃芪潛在的止痛、安神以及止血效果，相關研究人員，對小鼠進行了實驗。

研究人員分别觀察了低、中、高水煎劑對小鼠物理緻痛(熱闆法)和化學緻痛(扭體法)反應的影響，小鼠對戊巴比妥鈉阈下催眠作用和催眠時間的影響，以及大腦凝血功能的影響，并和空白組進行對照。

最後發現黃芪水煎劑可提升小鼠的痛阈，減少扭體次數;且戊巴比妥鈉下催眠量小鼠睡眠有增強作用，可延緩催眠時間;且可縮短凝血酶原時間以及部分凝血活酶時間。

黃芪雖然有諸多功效，合理食用确實可給人體帶來多種好處，但是也不是每個人都适合吃，所以在吃之前，要了解清楚自己是否适合。

由于黃芪味甘溫，有很好的溫補功效，會助熱，所以像陰虛患者食用後，容易傷陰動血，因此不建議這類人群食用。

其次，熱毒熾盛者也不适合，黃芪有溫補作用，吃了容易加重病症。此外，像高血壓患者，如果食用黃芪，也可能導緻血壓升高，加重病情;還有就是孕婦，因為黃芪有補氣效果，過補會導緻胎兒體積過大，不利于後期分娩。

所以在吃黃芪之前，一定要了解清楚自己是否适合，掌握正确的方法，以免吃錯了，傷了身體，那就虧了。

而黃芪的話，食用方法也是有很多，可以自己單獨食用，也可以和其它食材搭配，達到1 1=2的效果，比如人參。

黃芪和人參這兩味中藥材，都有着很好的補氣效果，兩者搭配使用的曆史也是比較久遠的了，從古代方劑當中就可以查詢到，而在近代複方的應用中，也是非常廣泛。

其中，人參作為聞名遐迩的“東北三寶”之一，具有大補元氣、複脈固脫、健脾益肺、生津止渴、安神益智等多種功效。

而黃芪搭配人參，可以起到很好的補中益氣效果，可以直接補充髒腑因損耗而導緻的後天之氣不足!

這主要是因為人參它有大補元氣之功效，而元氣是一身之氣的根本，元氣充足了髒腑，其它之氣才有生化之源，其藥性走裡;而黃芪可補脾肺五髒之氣，補的主要是後天之氣，其藥性走表，兩者一表一裡搭配，從而達到更好的效果。

所以想要補氣的人，可以在醫生的指導下，服用黃芪和人參。但是切記不可自己盲目服用，雖然這兩種藥材功效很多，但是服用的注意事項也是很多的，吃錯了，可給身體帶來一定的傷害。

黃芪也分多種，如生黃芪和炙黃芪，雖都為黃芪，但也存在不同的地方，所以，在選用黃芪的時候，大家要注意根據自身具體情況選擇更适合自己的。

首先從制作工藝上來看，生黃芪主要是挖出來去除須根幾根頭，在曬幹，切片，然後就可以生用了;而就炙黃芪不一樣，是将生黃芪切片後，再加蜂蜜炒制而成的。

其次從功效上看的話，生黃芪有利水消腫，去毒生肌之功效，對汗、盜汗、癰疽不潰或潰久不斂等症狀有明顯效果;而炙黃芪以補中氣為主，更偏向于治内傷、勞倦、脫肛、崩帶以及所有的氣衰血虛症狀。

另外從适應人群來看，如果想要補氣升陽，以炙黃芪為首選，其它方面可以選擇生黃芪。

黃芪雖好，但是它也有一定的禁忌，所以服用時，一定要掌握好正确的方法，盲目或錯誤服用，反而不利于身體健康，大家一定要謹記。#39健康超能團##清風計劃#

參考資料：

[1]多吃人參是有益無害的嗎?》南方日報. 2018-02-26

[2]鄭曙琴；梁茂新；安然.黃芪潛在功能的藥效學研究[J].中華中醫藥雜志.2010-9:25(9)-1510-1512

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