今年中考，松江七中56名優秀體育學生中有15人考入市實驗性示範性高中。全校2000多名學生，有涉及11個運動項目的22支運動隊。2021學年，學校注冊運動員人數達323人，運動隊規模在上海同類學校位居前列。

讓運動員好讀書，讓讀書人愛運動。在松江七中，體教融合鼓勵“人人走進運動場”。2021年全校學生體質健康測試達标率為97%，近年來優良率提高至60%以上。這所學校是如何做到的？

【混合編班讓文化課不落下】

夏奕炜是松江七中2020屆畢業生，他曾榮獲上海市年度最佳體育達人獎。足球場上，這名校園“足球隊長”是對手眼中敢于拼搏、從不言棄的優秀球員。足球場外，他還是松江區十佳好少年。如今，他已升入松江二中高三。面對緊張的學業，學習和訓練兩不誤。

初中時，除了每天放學後一個半小時的足球訓練，他每周末還參加各類足球比賽。足球占據了他很大一部分時間，踢足球會影響學習嗎？如何平衡學習和興趣？與時間競賽，是他高效的學習方法，完成作業的同時，足球訓練的質量也得到保證。他的高效學習方法和學習态度，還深深影響了同班同學。

2003年，松江區少體校并入松江七中。起初，不少松江七中的家長擔心：孩子參加體育訓練是否會影響學習？自2012年起，松江七中副校長沈利開始推行“雙跟雙育”制度，即針對優秀體育學生的品行教育和學習習慣教育，聯合教練員和學科老師，深入發掘體育的教育功能。具體來說，上午讓全體教練員進課堂聽課，下午讓學科老師進訓練場觀摩學生體育訓練。“這一措施，讓優秀體育學生的文化課和體育課，都不落下。”沈利說。

學校根據學生的具體情況和家長需求，在編班設置上不斷摸索，将優秀體育學生與普通學生混合編班，同班共學。“學生的文化成績和競技體育成績逐年攀升，性格陽光又懂禮貌。”沈利說。

【天天有體育課、周周有體育賽、班班有體育項目】

在松江七中，學校一直堅持“天天有體育課、周周有體育賽、班班有特色體育項目”。秋季田徑運動會、校園運動會、年級籃球聯賽、足球聯賽、遊泳比賽、羽毛球單項賽、趣味運動會、啦啦操比賽、自編操比賽、耐力跑比賽………每周，學校都會舉辦各式各樣的校園體育賽事。各年級學生人人參賽，不斷挑戰自我。“通過體育賽事，讓學生釋放壓力，放飛心情，也發揚團隊合作精神，增強學生為班級争光的榮譽感。”沈利說。

學校借助一牆之隔的松江區體育局，實現了體育教學資源共享，遊泳課、籃球課、羽毛球課等場地共用。學校還開發了一系列深受學生歡迎的特色課程，讓所有學生走出教室，走進運動場，真正實現自主發展。籃球、足球、柔道、跆拳道、武術、射擊……可選的班級特色體育運動項目非常廣泛，孩子們也喜歡這樣的體育課，達到“有運動負荷、有體能練習、有運動技能”的效果。

“從運動員、體育教師、教練員到負責體育教學的副校長，從事體育工作近40年，因為熱愛，所以執着。”沈利說。這位2022松江教育年度優秀教師将“體教融合”的理念融入學校工作和體育工作中，并結合實際加以創新。多年來，沈利一直奔走在體育教學第一線，在全區大力推廣體育工作。身為松江區陽光體育大聯賽系列賽事的總裁判長，他積極組織開展各級各類體育比賽。

為了更好培養優秀體育學生，近年來，他主動出擊，在田徑、足球、籃球、射擊、射箭、棋類等項目上進行特色小學的布點，以項目的形式組建校際聯盟，促使優秀體育苗子在項目“一條龍”的培養模式下快速成長。學校還邀請體育專家定期指導，提高訓練水平。在第十四屆全運會上，11位由松江七中培養輸送的運動員代表上海市參賽，獲得2枚銅牌、1個第四名、1個第六名、1個第七名、2個第八名。體教相長、體育育人，讓這所以體教結合為特色的學校，成為百姓家門口的好學校。

欄目主編：徐瑞哲 題圖來源：受訪學校提供 圖片編輯：蘇唯

圖片來源：受訪學校提供

來源：作者：許沁

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