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便便是棕色的怎麼回事

生活更新时间:2024-07-18 01:13:58

我們已經知道，四分之三的便便是由水組成，其餘大部分就是一些無法消化的食物。

一般情況下，無論吃喝什麼，便便通常呈棕色。這是因為含有身體産生一種化學物質：“糞膽素”（stercobilin），它是血紅蛋白分解後的産物，血紅蛋白是紅細胞中的一種含鐵蛋白質，紅細胞可以把氧氣運送到身體的各個部位。如果把糞膽素（stercobilin）從便便中分離出來，剩下的便便就會呈現灰白的顔色。這是因為絕大多數賦予食物各種顔色的化學物質在消化過程中被分解掉了。

便便是棕色的怎麼回事（為什麼便便是棕色的）1

紅細胞存活的時間大約是 120 天。然後就被新的紅細胞替代了，紅細胞中的血紅蛋白分解時，會産生一種稱為膽紅素的黃色蛋白質。

膽紅素通過身體的循環系統進入到肝髒，經過轉化，再由肝髒以膽汁的形式分泌到小腸中。膽汁是一種黃綠色液體，可幫助人體消化和吸收脂肪。當食物進入到小腸進行消化時，身體會吸收和再利用一部分膽紅素，剩餘膽紅素則變成了糞膽素别排洩掉。

糞膽素（stercobilin）與體内消化餘下的東西結合，從身體中排洩出來，所以便便變成棕色。

其它顔色

但是，我們實際看到的便便并不總是棕色的。可能還有其它顔色，這主要取決于你吃了什麼食物以及這些食物在你的消化系統中移動的速度。

我是兒科醫生，經常治療有消化問題的兒童。有些是有腹瀉——即液體便便，可能是綠色或黃色，因為它含有大量膽汁。

當大便在您的身體中移動得太快時，膽汁中的膽紅素沒有足夠的時間被分解形成糞膽素（stercobilin），這會使便便變為深褐色。

如果你吃了一些需要較長時間才能被消化的食物，便便的顔色就會發生一些有趣的變化。對于某些人來說，吃紅色的火龍果，會導緻大便呈紅色或尿液呈紅色。

身體不可能吸收所有吃或喝下去的食物。有些食物，如玉米粒，不能被人完全消化。它們甚至可能從糞便中出來，大小和顔色與您食用它們時的大小和顔色相同。

便便顔色異常可能是食物引起的，也可能是健康原因，特别是對于黑色或者灰白色色便便。如果不能知道原因，就要及時就醫，讓醫生來判斷其中的原因和必要的幹預措施

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