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中華鳕魚怎麼做

生活 更新时间:2024-12-12 06:18:54

中華鳕魚怎麼做?将鲟魚肉切成6.6厘米寬、9.9厘米長的塊,放人盤中,加鹽腌30分鐘姜去皮,蔥切絲,蒜拍松,紅辣椒洗淨切絲,我來為大家講解一下關于中華鳕魚怎麼做?跟着小編一起來看一看吧!

中華鳕魚怎麼做(吃鳕魚有什麼好處)1

中華鳕魚怎麼做

将鲟魚肉切成6.6厘米寬、9.9厘米長的塊,放人盤中,加鹽腌30分鐘。姜去皮,蔥切絲,蒜拍松,紅辣椒洗淨切絲。

炒鍋燒熱,下底油,放蔥姜絲,沖香味。加湯、下魚塊,放鹽、醋、糖、紅辣椒、蒜瓣、味精。燒開後,文火炖30分鐘左右,撒香菜段即可上菜。

鲟魚性味甘、平。含有蛋白質、脂肪、氨基酸和豐富的卵磷脂。具有補胃養脾、利五髒、法風濕等功效,适用于脾胃氣虛、食少、消化不良等症。

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