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站樁多久能通尾闾

生活更新时间:2024-08-14 10:06:06

今天站樁50分鐘身體，全身發熱，渾身微汗，腳底微微酸麻痛，左手微抖，大腿小腿放松，眼睛濕潤。

站樁結束，身心輕松，内心喜悅。

感恩我的五髒六腑，感恩我全身上下的每個細胞，祝你們健康有活力。

今日分享：站樁時為什麼要尾闾下垂?(68)

站樁多久能通尾闾（站樁時為什麼要尾闾下垂）1

站樁時為什麼要尾闾下垂?(68)

大家好，歡迎大家收聽養生站樁入門，我是曉傑，今天我們來聊一個話題，就是什麼是尾闾下垂，尾闾其實呢？就是我們身體的一個穴位。

一般來說，我們講維語都是指為尾椎，尾椎在什麼位置呢？尾椎就在我們，就在我們尾骨和肛門之間的這個位置。

具體的來講呢，就是大體上在我們尾骨這個位置，那麼為什麼我們站樁的時候要做到為裡下垂呢？

因為我們站樁的時候和要求是要做到松腰松胯，那麼你想要做到松腰松胯，就必須要做到尾下垂。

才能夠真正的符合這個要求，我們的尾骨一共有四節，他們連在一起呢，就是一個完整的尾骨，但是呢，我們這個尾骨呢，

他不是直的正常的狀态下，我們的這個尾骨，它是有一定弧度，有點翹的，但我們站樁的時候的要求呢，就是要把它垂下來，隻有為呂下垂的配合着。松腰等其他的動作，我們的整個體柱才能夠真正的被拉直，

那麼我們的任督二脈呢，才能夠更好的交通，那麼我們的氣血呢，也能夠循環的更加的順暢，吳書傑就流行着這麼一句話，叫做尾闾中正神貫頂氣透三關入泥丸，那麼我們站樁的時候呢，也有這個講究。

尾闾的一定要中正，不能夠歪着呢，就算你身體的體型稍微有一點走形，就是有點歪，但是你有點兒為呂，那一定要擺正，一定要往下垂，

這種具體的感覺呢，就是一種似坐非坐的感覺，就感覺你的維語下面好像挂着一根繩子，然後下面有一個錯物挂在那裡，

大家可以想像一下，就是啊，下面拴着一個秤砣一樣，就把你的為呂這樣吊在那裡，往下拉着。

好，今天就跟大家分享到這。

剛剛給大家講了這麼多有關站樁時為什麼要尾闾下垂?(68)的内容，

不知道大家現在是否對站樁時為什麼要尾闾下垂?(68) 重新有了認識？

如果您對站樁時為什麼要尾闾下垂?(68)還有什麼不明白的地方，希望您告訴我！

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