80歲口腔護理?國慶中秋長假來臨，想要外出旅遊的你，最怕就是突發疾病，而這其中，牙痛就是如此讓人惱怒的症狀咬不動東西，吃不了當地美食不說，有時一陣陣跳痛，有時還會引發面部腫，頭面部也會連帶疼痛，好好的出遊計劃就泡湯了長假想要吃好玩好，口腔衛生可不容忽視哦，今天小編就來說說關于80歲口腔護理?下面更多詳細答案一起來看看吧!

80歲口腔護理

國慶中秋長假來臨，想要外出旅遊的你，最怕就是突發疾病，而這其中，牙痛就是如此讓人惱怒的症狀。咬不動東西，吃不了當地美食不說，有時一陣陣跳痛，有時還會引發面部腫，頭面部也會連帶疼痛，好好的出遊計劃就泡湯了。長假想要吃好玩好，口腔衛生可不容忽視哦。

做好口腔衛生

無論是日常生活，還是假期放松，千萬不要忘記刷牙，養成良好的口腔清潔習慣。特别是假期作息紊亂，晚上熬夜刷劇、打遊戲，宵夜和零食是必須的，不知不覺就到了深夜零點，你以為這都已經是第二天了，直接躺下睡覺。錯了！一旦進食了就一定要刷完牙才睡覺。因為睡覺期間，口腔唾液分泌少了，口腔的自潔功能就弱了。如果不刷牙，食物殘渣會造成口腔細菌繁殖迅速，以後牙龈炎、牙周炎就會找上你了。特别是帶着矯正器的朋友，更加要注意口腔清潔，保持口腔衛生健康。

不要讓牙齒“硬碰硬”

秋風起，蟹腳肥。國慶期間，朋友聚會，正是吃蟹時節，千萬不要忘了帶上吃蟹小工具哦！很多人會用牙齒來咬蟹腳、開酒瓶，也許就在你咬下去的那一瞬間，你的牙就已經有了“隐裂”。也許你看不到，但是這種“隐裂”會讓你慢慢地不敢用這邊的牙齒咀嚼食物，吃點甜、酸的東西就會隐隐作痛，甚至最後會影響牙神經，被迫拔牙。我們的牙齒雖然外表看來很堅固，其實，它可是一個中空結構，遇到堅硬的蟹腳、核桃殼等，還是不要“硬碰硬”。如果碰到“牙隐裂”引起的問題，最好能及早就醫，對于能保留的牙齒，根管治療加上牙套，還能挽救你的牙。

突發牙痛有辦法

外出旅遊時，突發牙痛是一件麻煩事。民間有含花椒，通過花椒的麻來止痛的方法。比較科學的是先用溫水清潔牙齒，千萬不可用冷水，這樣反而刺激牙神經，通過服用芬必得或散利痛等止疼藥物止痛。牙痛大部分情況下，都是牙神經或者牙龈的炎症造成的。這時可以服用一些消炎藥，如頭孢、青黴素類藥物加上甲硝唑等，讓炎症得到緩解，讓旅程不至于被耽誤。如果在上述情況下依舊有頭面部的神經跳痛，最好到開設口腔急診的醫院進行治療，必要時還需進行靜脈輸液，消除炎症。

飲食習慣很重要

因為雙節關系，走親訪友比較多，大家喝飲料的機會也更多了。可是攝入過多的糖分、酸性物質，容易對牙齒造成危害。喝了含糖飲料，最好能及時刷牙，沒有條件的，也要用白開水進行漱口，确保口腔清潔。對于帶着牙套的朋友，盡量不要喝含糖飲料，如果可以，喝之前去掉牙套。有時，餐桌上摘掉牙套不雅觀，可以喝完後去盥洗室拿下牙套，清洗幹淨後再帶上，減少含糖飲料等附着在牙套上，對牙齒造成傷害。

長假期間，我們不能松懈對我們牙齒的呵護。口腔健康，身體才能健康。

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