你見過精神病患者嗎？

我見過，自從做了心理咨詢師之後，真的有接診過幾次這種精神障礙的人。

他們有着異常的行為、幻覺、妄想，在咨詢室表現出令人匪夷所思的舉動。

但是今天我想說的是“被精神病”。在相當多的精神病患者中間，有許多人本來是正常人，可是由于醫生誤診、或家人對于精神疾病的不了解而被強制送進精神病院的人。

前一段時間，我就收到一位新疆小姑娘的求助，她就是一位被精神病的患者之一。

她還建了一個群，裡面大部分都是被精神病的患者，他們在為自己鳴不平。

作為心理咨詢師，我不敢說自己能治愈精神病患者，這一塊的确是有明顯的界限，心理咨詢面對的人群更多的沒有精神疾病的正常人（抑郁、強迫、焦慮、疑病、恐懼等都會被我稱為正常人）。

他們與精神患者最大的不同是自知力，他們擁有完整的自知力，能清楚的認識到自己的症狀是怎麼回事。

通過了解，我發現大多數群友是有自知的，可是問題是他們為什麼會被送到精神病院，可能每個人都有自己的故事。

先說說洛陽師範學院外國語學院的學生劉剛（化名），2015年被強制送入洛陽市精神衛生中心治療。在精神病院中，劉剛被強制喂藥、電擊治療，還受到了護工的毆打。後來劉剛與護工簽署了調解協議（對方賠償7000元）後出院，至此劉剛已經在精神病院度過了134天。

後來劉剛在河南科技大學第五附屬醫院接受檢查，該院醫生認為劉剛“不是精神病”。

一個正常人被關到了精神病院，他是很難證明自己不是精神病的。

重要的是在送到精神病院前，我們要多了解，去想法自行判斷，他是不是精神病。

如果把心理方面的精神病比作是癌症的話，那其他心理問題則是簡單的感冒、發燒。

和身體疾病一樣，有很多癌症患者是被确診疾病後吓死的，被精神病的人也是如此，他們的症狀是被精神科醫生制造出來的。

1972年，美國斯坦福大學心理學家羅森漢曾招募了8個正常人，并進行了培訓。讓他們不修邊幅，也不洗澡，渾身散發酸臭的去不同的精神病院，假裝自己出現了幻聽，結果無一例外都被确診為精神病。後來有一家精神病院不服，表示自己可以分辨出假病人。

羅森漢表示會在三個月内再安排一些正常人去看病，看看能否被分辨。三個月後，那家精神病院信心滿滿的說找出了41個正常人，但其實羅森漢一個人也沒派去。

現在沒有什麼儀器可以真實客觀的證明人患了精神病，精神病的診斷仍然以醫生根據患者的客觀情況，進行的主觀判斷為主。

如果一個正常人，因為利益糾紛或是與他人沖突等原因，被人懷疑有精神病而被送入精神病院後，最好不要反抗也不要嘗試逃跑。

因為與人有激烈的沖突會表明這個“病人”興奮躁動，有傷人毀物，危害社會的危險。而精神病院有完善的預防病人逃跑的機制，反抗和逃跑将會導緻醫生采取更嚴格的約束手段，比如穿束縛衣、使用鎮靜劑等。

也不要反複的解釋自己沒有病，那樣非但不會得到醫生的認可，還會覺得你是對疾病的不自知。

如何證明自己沒有精神病？具體方法如下：

1、規律作息：遵守醫院的作息時間，白天正常活動、飲食，晚上按時休息。表現出正常的定向能力，可以分辨自己目前所處的地點和時間。

2、正常交流：當與醫生或護士交流時，保持情緒穩定，語速正常，不要急迫去解釋自己沒病。展露出與交流内容相符的表情，如說笑話時會笑，說傷心事時會憂愁。

3、控制行為：分析自己日常的行為，盡量回避一些容易被人誤會的行為。比如有人喜歡盯着某處發呆，會被認為出現了幻覺。有人習慣思考事情時喃喃自語，會被認為出現幻聽。這些行為都要注意避免。

4、邏輯清晰：與醫生及護士交流時，要思維連貫，用詞得當。要記得平時交流的醫生和護士的名字，正常問候，交談時眼神大方自然，不要四處遊離。

以上的方法對于正常人來說非常的容易，隻要你表現得同正常人一樣，醫生很快就會發現你與其他真正的病人不一樣，就會對你重新評估，隻要認為你已經被“治愈”，很快就會離開精神病院。

但是，我最想講的不是等你被精神病後應該怎麼做？而是如何避免被精神病的發生。

答案就是，學習一些心理健康知識。

了解心理健康與心理問題都是怎麼判定的。不至于讓身邊人走被精神病的老路。

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作者：梗兒君，北京大學心理學畢業，資深心理咨詢師一枚，專業治愈各種不開心。轉載或預約心理咨詢 請聯系私人Banlanluxinli 電話：0311-80762576 13383294518

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