你有過這種感受嗎？

明明一肚子委屈，話到了嘴邊，又咽了下去；

就算被人誤解，也懶得解釋，隻想做好自己；

看着别人說說笑笑，你卻疲于開口，甯願一個人呆着......

為什麼一個人會變得越來越不愛說話，也不想跟人來往呢？

泉道君

想說，一個人的改變往往不是突然發生的，可能是經曆了一些變故，也可能有其他原因。

看透了人情冷暖，明白多說無益

沉默這個詞，聽上去有些憋屈，似乎隻有經曆了打擊，才會讓一個人變得沉默寡言。

的确，有些人的沉默，是出于無奈和妥協，但對有些人來說，沉默是一種主動的選擇。

他們知道，每個人都有各自忙碌的生活，除了家人、愛人和朋友，很少有人真正關心自己，真心希望自己過得好。

你說你很苦，會有人告訴你，Ta 比你更苦，你這算不了什麼；

你宣洩委屈，會有人不屑地說：“多大點事，至于嗎？”；

你分享成就，會有人覺得你在炫耀，極力打壓你......

世上沒有真正的感同身受，不如保持沉默，安靜過好自己的生活。

被稱為“人間清醒”的楊幂就深谙這一點。

在綜藝節目《親愛的請放松》中，張大大問她：“為什麼生病的時候從不向他人尋求關心？”

她回答道：

“你真的覺得别人會關心你嗎？你跟别人講這個事的時候，會有多少人感同身受？”

就算說了，也隻會得到象征性的一句“親愛的，你沒事吧”，順便感慨一下她工作真辛苦。

而生活的苦和累，隻有自己能體會，也隻能靠自己來承擔。

泉道君

很喜歡這樣一句話：“人一旦看透了就會變得沉默，不是沒有與人相處的能力，而是沒有了逢場作戲的興趣。”

與其浪費時間向别人傾訴，得到幾句敷衍的回應，不如用這些時間去做更有意義的事。

就像電影《當幸福來敲門》裡的克裡斯，在窮困潦倒的時候，沒有逢人就訴說不幸，而是咬咬牙挺過難關，努力改變自己的命運。

把嘴巴閉上，把精力留給自己，讓内心修煉得更強大，才是過上幸福生活的唯一途徑。

不擅長社交，幹脆放過自己

對一個“社恐”來說，不适應的社交場合簡直就是噩夢，就算不說話不動彈，也覺得渾身不自在。

尤其是不得不與人打交道的時候，更會産生抵觸甚至排斥情緒，心理學上把這種現象叫做“社交焦慮”。

這樣的人，往往也是完美主義者，他們渴望在人際交往中做一個八面玲珑的人，隻有好的社交表現，才會讓他們有價值感和成就感。

可是越在意的事情，通常越容易出錯，就像心理學上的“墨菲定律”，越害怕的事，越有可能發生。

當一個人害怕在社交場合中表現不好，就會格外注意自己的一言一行、一舉一動，任何一點小小的差錯，都讓他們覺得尴尬和難堪。

他們放大的不僅僅是自己的表現，還有别人的反應。

别人一個異樣的眼神，他們就覺得是在向自己表達不滿；一句不鹹不淡的話語，也能在他們心裡上演一場大戲。

誰都想給别人留下好的印象，擁有好的人際關系，可是社交能帶來利益的同時，也會帶來壓力。

當這種壓力大到讓人疲于應對，有些人就會選擇“擺爛”，放棄不必要的社交。

對于不擅長的事，不必勉強自己，面對無法承受的壓力，退縮也不失為一種選擇。

當然，退縮不代表原地踏步，也不代表他們會封閉自己。

在不适應的場合，他們會選擇沉默，不主動和别人交際，但是在自己的小圈子裡，他們也許是個“話痨”，在熟悉的人面前侃侃而談。

他們的理想生活，就是活得輕松一些，和相處舒服的在一起，不必為了刻意迎合别人，而累了自己。

内心有過創傷，不願敞開心扉

前段時間，泉道君給讀者推薦了一部電影《一個叫歐維的男人決定去死》，相信有不少人都看過或聽過。

電影的主人公歐維的一生，可以說是充滿悲劇。

7 歲時母親因肺痨過世，16 歲父親意外身亡，後來住的房子也着火了，他變得一無所有。

直到遇見摯愛索尼娅，他灰暗的人生裡才開始有了光，他和索尼娅結了婚，還有了孩子。

就在他以為幸運終于降臨到自己身上時，悲劇再次發生，一場車禍奪去了索尼娅的雙腿和他們的孩子。

到這裡，他的人生已經足夠悲慘了，可誰曾想到，命運的捉弄還沒有停止。

妻子因患癌離世，沒走出喪妻之痛的歐維，又被公司提前安排了退休。

一次次對生活重拾希望，又一次次被打擊；一次次與周圍人建立感情，又一次次被切斷。

他開始放棄對生活的期待，變成一個看似不近人情、性情乖張的人。

在外人面前，他越來越沉默，不對任何人說起自己的經曆，也不愛跟鄰居來往，他唯一的傾訴對象，就是索尼娅的墓碑。

他知道，有些事情，隻能靠自己消化，既沒人可以說，說了也沒人會懂。

隻有把自己封閉起來，才不用面對新的傷害。

泉道君想說，當一個開朗的人變得沉默，很可能是經曆了一些事情，讓他喪失了對生活的熱情和信心。

也許是至親的離開，也許是戀人的背叛，也許是事業上的失敗，巨大的打擊讓人無法承受，才會用沉默保護自己，隔絕和外界的聯系。

在他們的内心世界裡，充滿無助和煎熬，隻有足夠真誠和有耐心的人，才能赢得他們的信任，打開他們封閉的心。

與周圍人不同頻，不願勉強合群

知乎上有人問：為什麼人越長大，越喜歡沉默？

有個高贊回答是：

因為有些人無話可說，有些話無人可說。

友情也好，愛情也罷，我們這一生都在尋找和自己同頻共振的人。

越是個性單一，越容易遇見相似的人；而精神世界越豐富、個性越強，往往越難找到同類。

就像一雙好看的鞋，往往不是百搭的，隻有那麼幾套恰到剛好的衣服，才能凸顯它的價值。

不願勉強合群的人就是如此。

當他在人群中找不到有共同興趣愛好、三觀相似的人，就很難跟人交心。

别人的話題，他們未必感興趣；他們的觀點，别人未必能理解。

但出于禮貌和尊重，又不得不假裝迎合，這就會讓社交成為一件既消耗時間和精力，又讓人心累的事情。

如果這種社交能帶來回報，他們還願意附和别人，如果沒有任何意義，他們就會放棄無用社交，去做些更有意義的事。

比如說閱讀、寫作、畫畫，這些事更有樂趣，也更有價值，他們就願意去做。

一個人的精力是有限的，那些喜歡獨處的人，往往更注重個人時間的價值，也更注重回報比。

在獨處的時間，他們能自我探索，提升自己，活出自己的價值。

不愛說話，不跟别人來往，并不是因為他們内在空虛。

恰恰相反，正是因為他們内在豐富，才不需要通過和别人相處來獲取能量，他們的能量是自給自足的。

他們更喜歡探知自己的内心世界。與不同頻的人打交道，對他們來說，就是在浪費生命。

做自己人生的掌舵者，選擇自己喜歡的生活方式，才是對生命最大的尊重

為什麼有些人不愛說話，也不想跟人來往呢？

其實很簡單，因為說了沒有意義，因為害怕說，因為不想說，也因為找不到能說的人。

與其勉強自己，說太多假話和空話，不如什麼都不說，安靜做好自己的事情。

在沉默中學會思考，提升自己獨立思考的能力，同樣能夠擁有充實的人生。

,

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部