檸檬一直都是女生鐘愛的水果,很多人選擇在晚上喝檸檬水,因為檸檬是感光食物,擔心白天喝過檸檬水之後通過光照變黑,事實真的如此嗎?
早上喝檸檬水會不會因為白天光照變黑?
檸檬水白天喝不會變黑。因為通過喝檸檬水來讓皮膚變黑必須要達到一定的數量才會出現,也就是說在身體沒有異常的情況下,需要吃數百個個檸檬再加上在陽光下照射3數百個小時才會變黑,因此,白天适當的喝一些檸檬水,是不會讓皮膚變黑的,而且檬中含有豐富的維生素C可以預防色素沉着,對女生來講真的是再好不過了。
檸檬可以用開水泡嗎?多少度的水最佳?
無論是新鮮檸檬還是幹檸檬都不宜用開水泡,檸檬中的維生素含量豐富,這些維生素不耐高溫,溫度太高會破壞檸檬的營養成分,一般是用溫開水泡比較好一些,60度左右最合适,這樣可以保留檸檬中的營養。#檸檬#
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