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抱娃不累人正确姿勢

圖文更新时间:2024-09-10 23:23:07

沒有天生就是優秀的父母，都有初來乍到的時候。面對剛出生的寶寶，新手父母難免會出現手足無措的情況。其中第一課就要學會如何正确地抱娃。不正确的抱娃姿勢不僅哄不住娃，也容易影響孩子的身體發育，導緻日後出現高低肩等問題。

抱娃不累人正确姿勢（新手父母的第一課）1

不良抱娃姿勢帶來的危害有哪些？

1、最明顯的就是損傷寶寶的頭頸部，最為嚴重的危害就是造成孩子脊柱側彎、骨盤傾斜、高低肩等畸形體态。這個兒科醫生最有發言權，因為在門診經常能見到家長關于孩子出現脊柱側彎、高低肩該如何矯正的咨詢，大多數都是小小年紀，就出現了較明顯的體态異常問題。

抱娃不累人正确姿勢（新手父母的第一課）2

2、影響孩子睡眠質量，大多數孩子在作息上都是不規律的，睡覺對于父母的懷抱存在強烈的依賴性，總是需要在父母的哄抱後才能入睡。如果家長不注意抱娃姿勢，那麼便會讓孩子處于一個不适的體态下睡着。

抱娃時做到這2點，就能有效地遠離孩子因為抱姿不正确導緻的體态危害。

第1點：摘除抱娃手部的各種飾品

如今這個時代，無論男生還是女生都比較注重穿着上的搭配，這避免不了一些飾品的佩戴起來輔助作用。尤其一些産後的女性會急于恢複自己“美貌”，成為辣媽，所以在飾品的佩戴上會有些迫切的心理。但是抱娃時，應該做好手部飾品的摘除工作，應該很多家長都會忽略這個細節問題。

抱娃不累人正确姿勢（新手父母的第一課）3

可畢竟是剛出生不久的孩子，各部分的系統發育情況都是不成熟的，身體對于細菌的抵抗能力比較弱，而長期佩戴的飾品難免受到污染，所以抱娃時不摘掉就容易将細菌帶給孩子，引起感冒、冒疹子等情況，同時避免劃傷寶寶的皮膚。因此建議在抱娃時盡量将手部飾品摘掉，保護好寶寶。

抱娃不累人正确姿勢（新手父母的第一課）4

第2點：飛機式抱娃姿勢

正如其名字，就是像飛機形狀的抱娃姿勢，十分簡單的一種抱姿：就是将娃平躺或趴在抱者的手臂上，主要是要将寶子的頭部和頸部托住，然後自然的将雙腳分開與手臂兩側，不僅姿勢舒服，寶寶還覺得很有趣。同時也需要注意用另一隻手扶住寶子的背部，做好保護工作。

這個抱娃姿勢非常有益，能給孩子增添樂趣。但對臂力的要求比較高，一般推薦父親使用這個抱娃方式，非常适合家長與娃娃之間的互動，可以作為奶後的放松。

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