科普知識

你知道靈芝的功效與作用嗎？

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靈芝作為擁有數千年藥用曆史的中國傳統珍惜藥材，具備很高的藥用價值。那麼，你知道它的功效與作用嗎？下面我們就來了解一下。

1.靈芝的功效

靈芝具有扶正固本，增強免疫功能，提高機體抵抗力，在整體上雙向調節人體機能平衡，調動機體内部活力，調節人體新陳代謝機能，提高自身免疫能力，促使全部的内髒或器官機能正常化，改善睡眠質量，防止冠心病的發生，延緩衰老等功效。

2.靈芝的作用

（1）抗腫瘤作用。靈芝是最佳的免疫功能調節和激活劑，它可顯著提高機體的免疫功能，增強患者自身的抗癌能力。

（2）保肝解毒作用。 靈芝對多種理化及生物因素引起的肝損傷有保護作用。

（3）對心血管系統的作用。靈芝可有效地擴張冠狀動脈，增加冠脈血流量，改善心肌微循環，增強心肌氧和能量的供給，因此，對心肌缺血具有保護作用，可廣泛用于冠心病、心絞痛等的治療和預防。

（4）抗衰老作用。 靈芝所含的多糖、多肽等有着明顯的延緩衰老作用。

（5）抗神經衰弱作用。靈芝對于中樞神經系統有較強的調節作用，具有鎮靜安神的功效，對于神通衰弱和失眠患者是必備佳品，國家藥典中，靈芝就是有效的安眠甯神之藥。

（6）治療高血壓作用。靈芝能延長和穩定其它降壓藥物的效果。

（7）治療糖尿病的作用。靈芝降血糖的成分為GanoderanB及降血糖之原理是由于促進組織對糖的利用。服用靈芝後可取代胰島素抑制脂肪酸的釋出，可改善血糖、尿糖等症狀。

（8） 有治療慢性支氣管炎、支氣管哮喘的作用。 靈芝有顯著的鎮咳祛痰及平喘作用，對于緩解此種疾病的咳痰、喘的症狀及防止喘息發作有顯著效果。

（9）抗過敏作用。當機體受某種抗原侵襲導緻免疫功能亢進，産生各種變态反應或免疫性病理損害時，靈芝能抑制亢進的免疫水平，保持機體自身的穩定。

（10）美容作用。靈芝具有改善微循環，清除皮膚色素，調理機體内部髒腑，理通經脈，維持人體内環境平衡，養血補氣，去斑、抗皺、美容的作用。

網絡時代，如何保護好自己的隐私？

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1.不要在網站提交個人信息。這一點是至關重要的,自己的隐私通常是自己無意中洩露出去的,因此不要輕易在網站上提交自己的信息,除了銀行網站,著名的電子商務網站之外,其他網站都不要提交自己真實信息。

2.發布文章,三思而後行。在網絡上發帖子,寫博客,不要因為你的博客訪問人數少不會有人注意就寫一些自己的隐私信息,一篇文章一旦發布出去,就無法收回來了,文章會被存檔、轉載、甚至散布到很多你永遠都不知道的網站上,而搜索引擎的觸角會找到互聯網上的任何一個角落,因此,寫文章前一定要三思而後行,如果你不希望某些人看到你的文章,那麼就不要發布它,因為文章遲早會被别人看到的。

3. 使用安全的密碼。如果一定要在網絡上保存自己的信息(例如電子郵件、私人日記等),那麼一定要使用一個安全的密碼進行保護,所謂安全的密碼,通常情況下是長度多于6位,有字母和數字的不容易被人猜到的密碼。

4.個人電腦的安全。自己使用的電腦,要有足夠的安全設置,打上最新的操作系統補丁,啟用防火牆,安裝殺毒軟件,不要訪問任何釣魚網站等等,确保個人電腦不被黑客入侵。如果發現有被入侵的異常情況,應該在第一時間内斷開網線,然後再進行檢測和修複。

科協動态

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9月20日，永定區科協與區婦女聯合會在科普教育基地——土樓自然博物館聯合舉辦關愛留守兒童的活動。胡文虎小學40名留守兒童參加了活動。

期間，永定區科協聘請了福州市蝶韻文化創意有限公司技術員梁小妹舉辦《種下愛的種子，綻放美的未來》昆蟲科普講座，講座介紹了蝴蝶從卵→幼蟲→蛹→成蟲的成長過程以及蝴蝶的外形特征、生活習性、活動規律、栖息特點以及分布範圍。通過講座，留守兒童親身感受到飼養小動物的艱辛，讓他們心田種下愛的種子。

為發揮科普教育基地的功能作用，還組織留守兒童參觀土樓自然博物館，利用土樓自然博物館涵蓋考古學、地質學、生物學、民俗、藝術、人文、建築、等方方面面的知識，把科學知識、科學方法、科學精神送給他們，從小培養他們的科學思維和創新意識。

關愛留守兒童，組織留守兒童參加全國科普日活動，有利于促進留守兒童健康成長。

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為确保區科協所挂鈎的下洋鎮東聯村涉麻制毒排查到位，9月21日，區科協沈錦松主席和辦公室負責人一起，深入所挂鈎的下洋鎮東聯村進行涉麻制毒專項督導。

督導組在下洋鎮責任幹部盧友彬、東聯村治保主任羅良明的陪同下，對東聯村涉麻涉毒重點巡查區域——黃坑裡、翁坑尾進行督導。

督導組采取“聽、查、問、談、考、評”等方式，對組織部署、宣傳發動、重點人群摸排管控、建立工作台賬、完成工作目标任務等情況進行全面督導。對督導過程中發現的不足與薄弱環節，及時與下洋鎮分管領導交換意見，要求做好整改工作。

科普窗口

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9月23日，永定區農村專業技術協會在永定區精神文明建設活動中心四樓會議室召開一屆三次常務理事會，常務理事和新增補常務理事候選人參加了會議，會議由區科協副主席賴曉寶主持。

會上，首先由區科協沈錦松主席根據永定區委辦和政府辦關于印發《龍岩市永定區行業協會商會與行政機關脫鈎工作方案》的通知精神，作“農技協”機構人員調整說明。賴曉寶副主席對新調整的常務理事、秘書長、理事長候選人簡曆進行介紹。經醞釀、讨論、一緻通過，同意羅勝奎任理事長、王雄鈞任秘書長，張曲萍等5位同志為新增常務理事。接着新任理事長在會上作了表态發言，最後，科協沈錦松主席作重要講話。

永定區農村專業技術協會一屆三次常務理事會的召開，對規範行業協會，加強協會組織建設，增強協會活力，發揮協會作用都具有現實意義。

編輯: 吳麗仙 主編: 劉永良 監制: 沈德彪

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