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口腔潰瘍怎樣能快好點

生活更新时间:2024-07-01 02:00:22

上火了？

一不小心咬到了舌頭或者口腔内的肉？

接着就長了幾顆口腔潰瘍？

是不是覺得很痛卻無可奈何？

口腔潰瘍怎樣能快好點（口腔潰瘍怎麼才能好得快）1

口腔潰瘍一般發生于舌頭、舌腹

或臉頰内部的牙齒閉合區處。

口腔潰瘍發作時十分疼痛，

局部灼痛感強烈，

嚴重者還會影響飲食、說話，

對日常生活造成極大不便；

并且甚至會引發口臭、慢性咽炎、

便秘、頭痛頭暈等等全身的症狀。

一、先弄清楚口腔潰瘍的成因

一般來說，口腔潰瘍的發生是多種因素作用的結果，包括局部創傷（例如咬到）、精神壓力過大、食物藥物刺激、營養不良和微量元素的缺乏等。“有些人口腔一長潰瘍，就以為是上火了，自己買些降火藥來吃，這種做法對很大一部分人來說其實是沒有效果的。”

2、含冰糖

長“口瘡”時，不妨在口腔裡含幾塊冰糖，對“口瘡”有一定療效。

口腔潰瘍怎樣能快好點（口腔潰瘍怎麼才能好得快）2

3、早睡早起飲食清淡

大部分口腔潰瘍是由于上火引起的。這時就要注意作息習慣和清淡飲食。廣東人愛喝涼茶，也可以喝一兩杯涼茶降降火。

4、蜂蜜水漱口

可用10%的蜜汁含漱，能消炎、止痛、促進細胞再生。或者先将口腔洗漱幹淨，再用消毒棉簽将蜂蜜塗于潰瘍面上，塗擦後暫不要飲食。15分鐘左右，可用蜂蜜連口水一起咽下，再繼續塗擦，一天可重複塗擦數遍。

口腔潰瘍怎樣能快好點（口腔潰瘍怎麼才能好得快）3

5、補充維生素

把維生素C或者B2藥片碾碎，敷于患處，可加速傷口愈合。建議大家可适量補充維生素，吃維生素C和B2藥片每日一粒。

口腔潰瘍怎樣能快好點（口腔潰瘍怎麼才能好得快）4

口腔潰瘍出現4天左右的時候，是每個人的“噩夢”。得了口腔潰瘍後，第一可以減少與他人的語言交流來減少痛苦。然後自己保持健康有規律的生活作息，飲食清淡，适當鍛煉。

END

來源：39健康網

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