怎麼判斷進入秋天了呢？

天涼了，風大了，手上的倒刺出現了……

相信很多讀者和小編的反應一樣，對倒刺如鲠在喉，下意識的就要去把它撕掉。

孩子們也是，看到手上長倒刺，也忍不住地會用手撕、用牙咬。

但是想輕松的弄下來哪有那麼容易，一個不留神就會撕成了這樣▼

每每這個時候，都會想起長輩們的諄諄教誨：“讓你多吃蔬菜，就是不聽，缺維生素了吧！”

好吧，那為啥老是在秋天才開始缺維生素？

還有，到底缺了哪種維生素才會出現倒刺啊……

倒刺，在醫學術語上稱之為“逆剝”，指的是指甲周圍表皮逆向剝脫。主要表現為指甲周圍的表皮開裂，呈三角形的形狀脫開。它屬于一種皮膚或者說表皮不健康的表現。

坊間相傳，當人體缺少某種維生素時，手指上的倒刺就開始“蠢蠢欲動”了。

至于具體到哪種維生素，有說缺維生素A，有說缺維生素C，有說缺維生素D，還有說都缺的……

真相到底是什麼呢？

長倒刺和缺維生素沒有半毛錢關系。

不然為啥隻有手指有倒刺，腳趾怎麼很少有長的？而且手指其他部位也不會長，隻出現在靠近指甲的地方。

出現倒刺确實是代表身體缺東西，但不是維生素，而是油脂。

指甲周圍這一小片範圍的皮膚與身體各部位皮膚都不同，非常薄，而且沒有毛囊、汗腺和皮脂腺。這就造成了這部分皮膚沒法達到“鎖水、保濕”的效果。

秋季開始低溫幹燥，沒有了皮脂保護，肌膚水分加速流失，極易造成表皮層缺水，進而導緻開裂起皮。

所以幹燥才是産生倒刺的重要原因。

此外，如果經常洗手、洗碗、洗衣服，或者打球運動，也有可能引發倒刺。

因為肥皂、洗滌劑或物理摩擦除去了皮膚表面的皮脂，導緻角質層失去保護，水分蒸發加劇，從而出現幹燥和剝離。

所以一旦手上長了倒刺，拼命補充維生素是沒什麼用的。這很可能是長輩為了讓孩子們多吃蔬菜而誤傳出的“甜蜜謊言”。

以前當孩子缺少維生素時大部分靠食補，按照這個“謊言”做也相安無事。

但現在因為有了各種保健藥品，反而有可能會造成維生素攝入過量，對身體産生危害。

比如維生素C過度服用可能誘發胃潰瘍、腹瀉、糖尿病、腎結石……

再比如維生素D補充過量可能會造成精神煩躁、體重下降、肝脾腫大、腎髒損害……

讓我們還是回到對最初問題的讨論上。

既然知道了倒刺的真相，處理起來也就變得簡單了。但是有一件事需要格外注意：

出現倒刺以後，千萬别撕！

撕倒刺後果可小可大，有些人隻是出了點血，而有些人需要截肢……

年初的時候有位演員發微博分享了她的經曆▼

隻是撕了個倒刺，沒想到最後卻變成了去醫院動手術……

很多網友也紛紛曬出了自己的“血淚史”▼

前面提到了，我們指甲周圍皮膚太薄弱了，會被一些不起眼兒的刺激引發剝脫、損傷。

如果長了倒刺後用手去撕扯，輕易就可以造成皮膚的破損。而當傷口碰到水後又容易引起感染，輕則紅腫疼痛，重則導緻甲溝炎，引起皮下膿腫或者甲下膿腫。

如果細菌進入骨頭，還可能引起骨髓炎；如果細菌通過血液循環擴散至全身，可能會引起膿毒血症，會面臨截肢的危險，甚至會危及生命。

倒刺雖然創口小，但也能形成皮膚破潰，為細菌打開方便大門。那麼出現倒刺後，正确的處理方法是什麼呢？

首先需要忍，克制住自己想去撕掉或者啃掉的想法。

然後用溫水泡軟局部皮膚，再用酒精消毒指甲鉗或小剪刀後，沿着長倒刺皮膚的根部進行修剪，修剪到沒有明顯可觸及的起皮即可。

随後外用護手霜或潤膚霜，保護皮膚。

預防倒刺比事後處理更重要。

首先需要避免手部的過度清潔，在進行需要接觸水的勞動時，建議佩戴橡膠手套，除了可以預防倒刺外，對于手部其他皮膚病如汗疱疹也有很好預防效果。

此外建議常備護手霜，每次洗手後及時抹一些。甲周皮膚分泌不足的油脂，我們外用護手霜給它們補上。

最後還可以使用加濕器，增加環境的濕度，防止皮膚水分從空氣中過度流失。

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本文部分素材綜合自光明網、科普中國、貓大夫醫學科普等

來源： 首都教育

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