最近，《乘風破浪的姐姐》讓于文文回到了公衆的視野中。對她的評價也從最初的批評她桀骜不馴，自視過高居多，轉成了現在的褒貶各有。

于文文是有才華的，但似乎并沒有為我們留下更多的耳熟能詳的歌曲。通常提到于文文的人，第一個反應就是她唱過前任中的《體面》。

“來不及再轟轟烈烈，就保留告别的尊嚴，分手應該體面，誰也不要說抱歉，何來虧欠……”

這首歌的歌詞和旋律，讓每一個經曆過分手的人都會感到心酸。

感情最怕拖泥帶水，藕斷絲連，這是肯定的。可是曾經深愛過的人，真的能那樣輕易地好聚好散嗎？

也許提出分手的那一方，是已經不再愛了。但被動分手的那個人，嘴裡說得好聚好散，不過是自欺欺人罷了。

深愛過就難以放下，心裡裝着的那個人，不是你說聲“算了”就可以揮别的。

聽過這樣一句話，未經失戀，不懂愛情，未經失意，不懂人生。

被迫的分手，是一個未完結的事項，在心理學上被稱為“蔡格尼克記憶效應”。這是橫亘在人心中的一根刺，很難拔掉。

在李叔同的《晚晴集》中有這樣一句話：“念念不忘，必有回響。”

但是在感情的世界裡，念念不忘，隻能使我們自己更加痛苦，難以自拔。這種執念和癡迷，是精神上的自我感動，可走到最後往往隻是一廂情願，錯付流年。

不論是被分手，還是暗戀一個人，我們當然希望自己的思念可以得到對方的回應。在保全自己的面子，不傷害雙方之間的感情的情況下，巧妙地将自己的心意傳達。

可是很多時候，當我們表述出自己的感情後，得到的回應卻不是自己想要的。死了心的便解脫，解不開的就成了死結。

可是卑微的感情，是你想要得到的嗎？隻要有ta在身邊，自己不論做什麼都好，這種執念你可以堅持多久呢？

在當年的熱播劇《奮鬥》殺青之後，馬伊俐宣布與她小九歲的文章相戀。這場姐弟戀一度不被世人看好，最終也真的鬧出了背叛的風波。

馬伊俐的一句“且行且珍惜”，給了無數人力量，也給了文章一條回頭的路。

即使是後來，馬伊俐對外的态度也是柔和的，并沒有聲嘶力竭地揭文章的老底，寡言少語。我們以為兩個人，真的就要這樣好聚好散了。

可是當若幹年後，姚笛結了婚，馬伊俐轉頭就和文章也離了婚。很多人此時才感歎，馬伊俐說到底還是沒有放下。

才女亦舒曾說過這樣一句話：“當一個男人不愛你的時候，你做什麼都是錯。你的哭鬧是錯，靜默是錯，活着是錯，甚至連死了都是錯。”

既然不愛了，那就分開好了。可是分開，并沒有想象中的那樣簡單。

我想不到以哪種方式，可以不傷感的、體面的和過去告别。很多時候我們騙得了别人，卻是騙不了自己的心。

你問問自己，真的能在分手後，真心誠意地為對方祝福，說出那句：“我希望你過得幸福”嗎？

當你忘不掉一個人的時候，就别再去強求好聚好散了。每一次見面，每一聲祝福，都是在挖自己的心。

有人說，既然是成年人，就要做成年人該做的事兒。當對方不再愛時，你就應該體面地退出。

可是，我為什麼要那樣的懂事？我那樣懂事，傷害的究竟是誰？成全的又是誰？

我們不要體面，隻要坦蕩。

明白清楚的真實的彼此，才能給自己離開的勇氣，才能斷了希望，解開深夜裡輾轉難眠的那個結。

沒有人願意陷在感情的沼澤裡無法自拔，尊嚴和勇氣需要自己拿回來。我們有相愛的勇氣，就有不愛的底氣，但不是攪成一鍋粥，不清不楚地離開。

不愛，才更容易做到“好聚好散”。真正體面的分手是徹底放下一個人，而深愛過的人，做不到。

我們為了什麼而活着？不是為了别人。既然自己做不到，何必僞裝着笑，何必為了别人的舒心、釋懷而苦了自己。

當我們自己想要放開的時候，自然就放開了，但前提是記得不是為了别人，不是為了體面，而是為了自己。

給自己一個緩沖期，别把自己逼得那麼緊。分手有時也如同戀愛一樣，就在那樣一個瞬間，一個自己也沒有預料到的時間節點，就那樣的輕易的愛上了，也輕易的放下了。

人生自古好聚多，好散少，别做那些象征性的自我安慰。可以各自成全，但不要壓抑自己。

我們不是胡攪蠻纏，也不是宣告張揚，隻是我真的沒有放下時，就沒有必要為了你的安心，而謊稱自己早已放下。

你可以到你的世界裡去快活，我也可以獨留在我的世界裡悲傷，我不幹涉你，你也别來強求我。

既然已決定分手，不強求、不挽留、不矯情、沒有歇斯底裡，這才是最後的尊嚴。但我也有權去傷心、去宣洩、去祭奠，我自己一個人的愛情。

如同周星馳所說過的：“你根本忘不掉一個認真愛過的人，你以為錯過的是一個人，其實你錯過的是整個人生。”

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世界那麼大，感謝你，可以看到我！

【文|唯唯安：筆有溫度、為情發聲，一個熱愛文字的不典型寫作者，邀請你共同感知生活】

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