說到端午節，種子和艾葉都是不可以缺少的。這端午節昨天剛結束，相比大家家裡一定留下了很多的粽子和艾葉。但是，粽子倒是可以慢慢地，那這艾葉除了插在門上就沒有别的作用了嗎？

當然不是，今天我們就來說說這株神奇的草——艾葉

中國的傳統中醫都提倡用艾葉水給寶寶洗澡。艾水洗澡不僅可以預防和治療痱子、驅除蚊子防止蚊子叮咬，還能預防感冒鼻塞或感染其他疾病（增加皮膚營衛作用、古代春季常常用來防治瘟疫）。而且艾葉對多種皮膚緻病真菌等也有抑制作用抗過敏還能增強兒童免疫力。

預防保健用

風寒感冒用

皮膚過敏用

艾葉本身是抗敏的。如果孩子出現類似過敏症狀，請家長排查下以下原因:

陰虛血熱者（煩躁、内熱、過敏體質、手指脫皮等，血熱是體征而非病）慎用艾葉。本身這種體質的人，身體處于一種虛的狀态,強行用艾葉促進其身體血循環，也會導緻一系列問題出現，所以也不建議使用.

網絡上的知識來源很寬泛,很多家長隻知其然,不知其所以然。正确的使用，可以幫助更好的使用和發揮其效果。

艾葉洗浴需要控制水溫：洗澡的水溫在34℃—36℃時有鎮靜止癢作用；37℃—39℃時最能解除全身疲勞；40℃—45℃時有發汗鎮痛作用。

艾葉的種類：艾葉分一年青艾、三年陳艾和五年金艾，跟陳皮一樣，是年份越大效果越好，有的家長為了追求效果，給一歲以内的寶寶使用效力比較大的陳艾、金艾，也會導緻寶寶出現身體不耐受症狀。

沐浴時間：一般為10-20分鐘，尤其内熱外感的寶寶，微微出汗就可以抱出來了。艾葉的功效，對于風寒解表效果很好，時間一長，效力進入腠理和内髒，勢必引起相應髒腑的一系列連鎖反應，火上澆油的事情屢見不見。

有的寶寶看見艾葉煮出來的水是黑黑的，有點害怕。這個時候，家長可以先把自己的腳或身體浸泡在艾葉水裡，并跟寶寶一起邊洗邊玩，寶寶會很快喜歡上帶着淡淡艾葉的清香入睡的！家長也可以在寒冷的日子裡用艾葉來預防感冒和風濕等症狀，真是百搭的好東西呢！

艾葉對于新媽媽來說也是有很大作用的

用艾草對于女性虛寒、月經不調、腹痛、崩漏有明顯療效，是一味婦科良藥，所以又被稱為女人草。艾草還有抗菌消炎的作用，可以溫暖經絡，驅逐體内的濕寒。平時容易手腳冰涼、痛經的女性朋友可每天用艾草煮的水來泡腳，不僅加速血液循環還能治療腳氣，可謂一舉兩得。

1)溫經止血，用于虛寒型月經過多、崩漏等。

2)調經安胎，用于虛寒性月經不調或胎動不安。

3)散寒除濕，祛風止痛，用于風寒或風濕所緻腹部冷痛。

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