過敏是難以捉摸的疾病，許多人不知自己的過敏原為何，隻知道三不五時身體就出現過敏反應，像是佩戴某條新項鍊、新眼鏡，或是穿上某件新衣服之後，身體便開始四處發癢、起疹子。

如果有人符合上述狀況，則極有可能是對金屬，尤其是金屬之中的“鎳”過敏。

今天跟大家談談何為金屬過敏，哪些物品含有鎳，以及金屬過敏的症狀為何？

過敏泛指人體對特定的外來物質，無論是通過吸入、食用或接觸，都會産生紅腫、發炎的反應，而金屬過敏者則在接觸特定金屬時引發過敏。

一般而言，金屬過敏對皮膚的影響最為常見，如接觸性皮膚炎，但也可能因暴露于高濃度金屬環境之中，如提煉廠或工廠，吸入及接觸過量過敏原，而出現呼吸道相關或全身性過敏反應。

金屬過敏以“鎳”最為常見

一般來說有钴、鐵、鉑等金屬皆有可能導緻過敏，但金屬過敏以“鎳”最為普遍，約10-20%人口對鎳過敏。

鎳是一種自然元素，存在于土壤、隕石與海底之中，可和其他金屬，如鐵、銅、鉻和鋅等形成合金，制作成錢币、首飾等物品，也是不鏽鋼的常見制作材料。

常見的含鎳生活用品如下：

1、首飾：耳環、項鍊、戒指、手環

2、服飾配件：眼鏡、手表、皮帶、發飾

3、衣物結構：衣褲鈕扣、拉鍊以及内衣扣鈎

4、生活物品：鑰匙和鑰匙圈、電池、錢币、香煙及各種鍍鎳用品

5、不鏽鋼制品：廚具、餐具

除此之外，以下食物亦含有高含量的鎳：

罐頭食品、罐頭飲料或在不鏽鋼容器内烹煮的酸性食物

茶葉

可可粉、巧克力

發酵粉

香蕉

大麥、谷類

豆類

甘藍

堅果

由上述列表可知，鎳似乎無所不在，難以避免，但其實對鎳過敏者，多數皆屬于接觸性過敏，僅少數人會因食用含鎳食物而出現汗疱疹和皮膚炎。

鎳為人體不可缺少的微量元素，成人體内含鎳量約為6-10毫克，主要存于腦部和肝髒中。食物中隻有10-20%的鎳會被人體吸收，其餘皆由糞便排出。

接觸性皮膚炎是因皮膚接觸過敏原，而導緻皮膚出現紅、腫、癢、丘疹或水泡等因發炎而起的濕疹反應。若水泡破裂，患部便會經曆濕潤、幹燥等階段，進而演變成結痂、脫屑、龜裂或皮膚增厚等狀況。

一般而言，由接觸鎳而引起的接觸皮膚炎，大多僅出現在直接接觸金屬的部位，如戴手表的手腕、内衣拉鈎所碰觸的背部，外型呈現紅色搔癢性的凸起丘疹，并因反複發作而呈現新舊雜陳的現象，如部分疹子偏紅、部分疹子則呈消炎後的深棕色。

當皮膚出現接觸性皮膚炎時，通常僅需使用過敏藥物或類固醇藥膏，即能有效減緩過敏症狀，但當過敏者再次接觸鎳時，過敏反應往往會再度出現，因此，遠離鎳是改善鎳過敏的最佳方式。

以下提供3點減少鎳接觸的建議：

1、使用非鎳飾品，如較不容易緻敏的純金、純銀及純钛飾品

2、選用不含鎳或鎳含量較少的衣物配件，或在容易接觸處使用低敏膠布，防止直接接觸

3、佩戴手套以避免長時間碰觸不鏽鋼制品，如下廚或洗碗

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