核桃茶.益氣補陽
材料：紅茶3克，核桃仁3克，紅棗2枚，桂圓肉3克。
方法：
1.将所有材料放入砂鍋中。
2.加适量水，煮20～30分鐘。
3.代茶溫飲即可。
功效：補腎陽，益血氣。
茶材大盤點
核桃仁性溫，味甘，有溫補肺腎、定喘潤腸，益氣養血的功效。
紅棗味甘，性溫，入脾、胃經，有補脾和胃、益氣生津的作用。
桂圓肉肉味甘，性溫，入心、脾經，有補心安神、養血益脾的作用。
靈芝茶.扶正固本
材料：靈芝1～2片。
方法：
1.将靈芝片放入杯中。
2.沖入沸水泡10～15分鐘。
3.代茶飲即可。
4.如果想要效果好，也可将适量靈芝片放入鍋中，加水煮30分鐘。這樣等沖泡效果更佳。
功效：扶正固本，延年益壽。
茶材大盤點
靈芝是祖國中醫藥寶庫中的珍品，素有“仙草”之譽，有扶正固本、滋補強壯、延年益壽之功效，對于成年人和老年人而言，這種促進和調整可明顯延緩衰老;對于處于生長發育階段的少年兒童而言，則可促進其免疫功能的完善，增強抗病能力，确保其健康成長。
黨參茶.補中益氣
材料：黨參2克，花茶3克。
方法：
1.将黨參、花茶一同放入杯中。
2.沖入開水泡5分鐘。
3.反複沖飲至味淡即可。
功效：補中益氣，生津降壓。
茶材大盤點
黨參為中國常用的傳統補益藥，具有補中益氣，健脾益肺的功效，古代以山西上黨地區出産為上品，現代研究表明，黨參具有增強免疫力、擴張血管、降壓、改善微循環、增強造血功能等作用，但肝火盛者禁用，邪盞而正不虛者不宜用。
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